やめ・茶の香マラソン大会

第２９回　やめ・茶の香マラソン大会
矢部川の清流と釈迦岳・御前岳から飛形山にいたる
山なみを眺めながらのマラソン大会。
私のお勧めの
とても、アットホームな大会です。
もちろん、来年も参加します。
エントリーは、明後日まで！

日時：平成２２年１月２４日（日）
受付場所：八女市立南中学校
参加申込：平成２１年１０月４日（日）より
平成２１年１２月１３日（日）まで
（郵送の場合は平成２１年１２月１３日（日）当日消印まで。）

種目：矢部川ろまんロードコース
＊１．５ｋｍ・・・ファミリー(年長～３年生以下と、その保護者)
＊２ｋｍ・・・小学生(４年生以上女子・男子)一般女子・男子
＊５ｋｍ・・・一般女子・男子 　マスターズ女子・男子(５０歳以上)
＊１０ｋｍ・・・一般女子・男子
　　　　　　　(但し、年齢は平成２２年１月２４日現在)
参加申込：総合体育館へ直接持参、又は郵送
申込書は誓約書の欄に署名捺印が必要。
※申込書一通につき、一人、一種目。
参加料：無料

【問い合わせ】
総合体育館（電話：０９４３-２４-１２３０）
http://www.city.yame.fukuoka.jp/sec/kyouiku/shakyou/chanoka.html

本日のトレーニングは、
休息日。

明日は、３種目トレ予定。

○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　　
　ＲＵＮ　　　　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ
　ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ　
　ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　　　　 　０ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●○

年賀状

今年も、あっという間にあと３週間。
まだ、年賀状の準備もできていない。
私みたいに、年賀状にお困りのあなたに
お勧めはこちらというわけで、
いぶすき菜の花マラソンコース沿いの
フラワーパーク鹿児島の大花壇の干支の絵を紹介。

今、花広場の大花壇には、
パンジー、ビオラで描かれた、トラの絵が登場。
例年、年賀状の写真用にと撮影に来園する人が多いらしい。
お花と干支のコラボレーション、
ぜひ年賀状の写真にどうぞ！

フラワーパーク鹿児島ブログ
http://flower.synapse-blog.jp/flower/

それから、
いぶすき菜の花マラソンも、
あとひと月。
昨年は、
前日にマラソンコースをサイクリング
レース後も、枕崎までサイクリングのデュアスロン。
今年は、
全エイド制覇のフアンラン
さて、来年は？
いよいよ、仮装ラン？