懲りないトライアスリートのプチ移住生活

懲りないトライアスリートのプチ移住生活は、迷走だらけ!

雨中忘年ラン

2009-12-30 | 本日のトレーニング

(写真は、マリナ大橋で 
 いつものように先頭を引くけろあきさんとなみなみさん)
 
今日は、雨の中、
けろあきさん・なみなみさん・keiさんと
忘年ラン。
室見駅をスタートするときには、すでに雨が降り出し、
つらい忘年ラン。
途中、土砂降りになり。
今年最後のイベントも、天気に泣かされました。

百道浜では、
keiさんのご要望で、
ランザカップのコースを10KMタイムトライアル。
キロ5分半ペース予定も
途中から、ペースアップ。
ラストは、4分半。
昨日の、火曜ランの疲労(のみ疲れ)もあり、
ラストは、ついていけませんでした。(笑い)
そのあと、百道浜から愛宕浜へ
小戸折り返しで、愛宕山に登り、
愛宕神社で忘年参拝。
愛宕神社では、正月準備も整い、
あとは、初詣客を待つのみ。
いよいよ、今年もあと二日。
参拝して、参道を下り
室見でフイニッシュ!
参加の皆さん、お疲れ様でした。

2日連続で、
いろいろなラン仲間とトレできて
大満足!
来年も、
いろいろなイベント皆で
企画して
楽しく走りましょう!

○●○●本日のトレーニング○●○●○     
 RUN                 20KM
 BIKE                  0KM 
 SWIM                  0KM
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