寒波襲来も、
今夜がピーク？
とにかく、今朝から
雪が舞い、寒い。
今朝は、博多湾の海上を
寒気が通過していくのがみえた。
室見川の水道橋にとまっている
ゆりかもめ・川鵜も
寒そう！
明後日の防府読売マラソンは、
雪の中でのレースになるかも？
手袋・アームウォーマー・ビニールポンチョは、
必須かな。
本日のトレーニングは、
レース前で
ちょっと故障箇所も気になり、
休息日。
○●○●本日のトレーニング○●○●○
ＲＵＮ ０ＫＭ
ＢＩＫＥ ０ＫＭ
ＳＷＩＭ ０ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●○