五台山カヌークラブ通信

自然豊かな高知で、カヌーに親しむ!

11月最後の練習

2013-11-30 20:15:20 | 練習

本日はマラソン練習で、中学2年生のTちゃん、5年生Mちゃん、Kちゃん、4年生M2ちゃん、M君がお休みで、合計5人での練習でした。今朝は車にも霜が降りており、この冬一番の寒さではなかったでしょうか?車の温度計で、午前7時過ぎで1℃でした。

しかし、今日もみんな一生懸命練習しました。特に4年生のHちゃんとAちゃんは集合場所に15分前に到着し、やる気満々でした。スゴイ。昨年Hちゃんはマラソン練習の時に足が痛いとよくお休みしていましたが、今年は皆勤です。しっかりやり続ければ、心肺機能が必ず向上します。他の部員も継続的に参加して頑張りましょう!

 

集合場所から見た、五台山小学校。

これで今月4回目のマラソンで、本日は前回に引き続き5年生のYちゃんがベスト電器でした。

今日も朝早くから、弱音を吐かずみんなよく頑張りました。来月はマラソン練習を含めて4回の練習です。参加できる時に参加して、体力向上を図りましょう!冬場の基礎体力強化が来シーズンの飛躍を決定づけます。地道に努力をしましょう。

一無尽。

たっすいがは、いかん。