浜田屋遼太

世の中のために何の役にも立たないブログ  お暇なお方は是非どうぞ(^^♪

来週から冬型

2008-11-14 | 練習日誌
週間天気予報では、来週から冬型の天気になり雨または雪の予報が出ております。

デワデワ練習できるうちに、走っておきましょう。

何と今日で一週間連続で練習をしました。

平日夜間の練習は、距離が短いですが早めペースでの練習です。

続けていくうちに身体がだんだん慣れてきて、足の痛みも無く結構快調であります。


本日の練習

宍道小学校からR54.R9経由   3キロ

今月の累計   25.5キロ

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