いい音楽を聴いて、

 

                                     

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一関・JazzSpot「Basie」

                                              

 

膝の痛みと腰の歪みからくる違和感は...今更始ったことではない、20数年来のこと、ただ、最近は不可解な症状が多すぎ。
腰椎5番4番３番のつぶれ、と・すべり症　“自分にだましだましの日々”ですが...膝関節変形気味の痛みには少し戸惑いを感じてます。
無茶した若い頃の”ガンバリ”が...今頃になって利き始めています（笑）

まあ　いい音楽を聴いて気持ちに”ゆとり”を持つこと（心に余裕）...今の自分にとって1番かな、