生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

11/1

2010-11-01 | トレーニング記録


ペース走(2.5kmジョグ、2.5km4’10)23’47(5km)

実験的に、レースペースで走ってみた。

まあ、こんなもんかな。
コメント
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