生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

4/28

2018-04-29 | トレーニング記録


夕ジョグ34min(6km)

まだ痰が出るのと、午前中バイクで遠出したので、軽く走るだけ。
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