生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

６／２２

2014-06-22 | トレーニング記録


３０ｋｍ走練習会　2h50min（実走行時間）

小雨だったが、日がカンカンよりはいいなあ、とみんなで言いながら走っていた。
集団で走ると、最後バテても手が抜けない。いい練習になった。

走った直後、体重５８．４ｋｇ
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