生涯走行（しょうがいそういく）

目標：フル３ｈ０５ｍｉｎ、年間２５００ｋ走破、トランペットハイＧで演奏できるよう。

１１／５

2014-11-05 | トレーニング記録
ビルドアップ6km 25'13
ジョグ４ｋm
計１０km

レース前にこんなに追いこんだの初めて。
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”生涯教育”ならば、対抗して"生涯走行”（しょうがいそういく）だ！死ぬまで走るぞ！
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