市さんの自然との対話日誌

里山師、釣師を自称のオヤジが遠州の山間地に3千坪の山林を購入、自給自足を目指し田舎暮らし開始。魚釣、生き者達との対話

シソジュース

2021-07-17 06:47:24 | 

 今年も女どもに大好評なシソジュースを作成。シソの効能は、食中毒防止、美肌効果、アンチエイジング、消化不良、夏バテ防止、抗アレルギー、抗炎症効果、などなど。アカシソとアオシソと若干異なるようだが、似てはいる。今回は両方を一緒に使うことにする。

 

 

 

 

 工程の中で砂糖と酢も使うが、巣の効能も言わずもがな、サラサラ血液効果、高血圧、骨粗しょう症防止、などなど。

 出来上がり。ろ過するのが若干面倒臭い。

 

 

 4倍ぐらいに薄めて、スッキリさわやか。美味しい。

 

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