♪やっと足の腫れが退いてきた…
先週の木曜日に高熱が出て脚が腫れたのだから、もう10日目だ。やっとここ2～3日腫れが退いてきた。今日はＫ先生の診察があった。順調に回復しているので点滴は不要、抗生物質も飲み薬で良いとのことだ。いやぁ、10日間毎日の点滴は結構大変だったよ。本当にGWが点滴で終わってしまった…。残念！
しかし病気とは言え、10日間禁酒したことなんて高校卒業以来初めてだな。カロリーも控えめで、それなりに痩せて…ればいいんだけれど、そうは簡単に問屋が卸さない。アルコールは抜いたが、朝昼晩とちゃんと食べて、ほとんど安静状態(要はソファーに寝っ転がっていた）だったので全然痩せません。来週から本気でダイエットをしよう！朝は元々軽くしか食べていない。昼は極力愛妻弁当、夜はどうしてもの呑み会以外は晩酌禁止！カロリー計算した食事にするぞ!!今日、本屋で「1日1600Kcalのやせる献立」という本を買ってきた。女房よ、よろしく頼む！
PS）でも、結局女房頼みというのも情けない話ではあるな。まあ男なんてこんなもんか!?
先週の木曜日に高熱が出て脚が腫れたのだから、もう10日目だ。やっとここ2～3日腫れが退いてきた。今日はＫ先生の診察があった。順調に回復しているので点滴は不要、抗生物質も飲み薬で良いとのことだ。いやぁ、10日間毎日の点滴は結構大変だったよ。本当にGWが点滴で終わってしまった…。残念！
しかし病気とは言え、10日間禁酒したことなんて高校卒業以来初めてだな。カロリーも控えめで、それなりに痩せて…ればいいんだけれど、そうは簡単に問屋が卸さない。アルコールは抜いたが、朝昼晩とちゃんと食べて、ほとんど安静状態(要はソファーに寝っ転がっていた）だったので全然痩せません。来週から本気でダイエットをしよう！朝は元々軽くしか食べていない。昼は極力愛妻弁当、夜はどうしてもの呑み会以外は晩酌禁止！カロリー計算した食事にするぞ!!今日、本屋で「1日1600Kcalのやせる献立」という本を買ってきた。女房よ、よろしく頼む！
PS）でも、結局女房頼みというのも情けない話ではあるな。まあ男なんてこんなもんか!?
量もあんまり食べられなくなるしね。残すのも抵抗なくなった。ただ、本当においしいものは残さず食べれちゃうけど。
空腹を克服する秘訣は「病気に対する恐怖」と「恋」（って言ったらＳにスルーされたけど）
2～3日食事に気をつけただけで、1.5Kgぐらい減ったよ。まあこの程度は一杯呑めば戻っちゃうけど、どれだけ継続するかだね。足が治ったら運動もしま～す!!