器の品格2。

からだを器として見たとき、
シンプルであるほうが
様々な状況に対応できる。

筋肉を余計にふやすより
骨を豊かにしたい。
（体は「體」とも書く）

それには、
・よく歩く
・適度に陽にあたる
・日常生活で体をつかう（掃除など）
・旬の野菜をいただく
・砂糖を摂りすぎない
など色色。

有名な太鼓叩きの人たちも、
上半身が鍛えられて絵にはなるが
力にまかせて強く鳴らしている。
高い重心で筋肉にたよると疲れやすく、
持久力を高めるトレーニングが必要となる。

昔ながらの太鼓打ちは、
重心のある腰やひざを移動するだけで
腕は自然とついてきながらも
体重が乗り、疲れにくくて
音は深く響く。

参考動画
腰に重心のある打ち手

ももに重心のある打ち手

器の品格1。

きょう、滞在中の奥さん実家に
地元仙台の友だちが集まった。
こんな時、何も置かれていない
部屋が頼りになります。

息子虎之介よりちょっと
お兄さんで、1才1ヶ月の
めんこいリオ君も来ました。

普段は寝室用の八畳間ですが、
テーブルを置けば宴会ができ
布団を敷けばパジャマパーティー☆
障子の柔らかい光で
写真もあかるくなる。

ひとつの部屋で
組み立てては片づけるのは、
いちまいを結んではひらく
風呂敷とも通じる。
多機能多目的に、
合成と分解を繰りかえす。

器はシンプルで飾らず、
中身は風にまかせる。
そんなのがいい。