12/13こんぽうさぎょう

今週は少しずつ冬コミケの梱包をやっていましたが、なかなか進まず、やっとこ半分くらい。
飲み始めたのが遅かったのと、ちょっと疲れ気味だった所に原酒が効いて、セブンイレブンへオツマミ追加しに行くまで酔ってしまいました。
「ちょっと疲れ気味だった所に原酒が効いて、早々に寝てしまいました」とならない所が私なんだなぁ。。

Pixiv様への「RO@D TO THE CINDERELLA 2」プロモーションは酔う前に済ませておきました。

【本日のシンデレラ・タイム】

さあくる湯沢温泉が誇るはろ様の最新ＳＤキャラクター、どうぞご堪能ください～（＾＾


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◎12/13合計　3536.5kcal　摂取アルコール量192.705ml（体重58.3kg、体脂肪率14.9％）
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○朝＊たまにローソンまで歩いてみる。中華まんが10円引きだったので。

　（ピザまん：203kcal
　（おにぎり屋わかめごはん：185kcal


○昼＊

　（わらく食堂ランチS弁当 黒むつ西京焼き＆いか天と竹輪天＆ハヤシカレー おかずのみ 福神漬け残し：425kcal
　（持参　キャベツざく切り：20kcal
　（持参　和風ほんだし生姜スープ：15kcal


○夕＊

　（チョコレート：50kcal

　（新宿中村屋大粒あられこがねはずみ：25kcal


○夜＊
「本日のグラスサラダは」

　（にんじん99g：36.63kcal
　（じゃがいも77g：58.52kcal
　（大根128g：23.04kcal
　（かぼちゃ71g：64.61kcal
　（コーン（デルモンテホールコーン74g：55.50kcal
　（たまねぎ107g：39.59kcal
　（ピーマン82g：18.04kcal
　（枝豆茹で可食27g：36.18kcal
　（らっきょう甘酢漬け20g：24.40kcal
　（無添加 ローストクルミ25g：181.00kcal
　（かにかま4本：24.00kcal

「まさかの味噌ドレッシング。これも全然アリ。」

　（みそ ヘルシーアイ減塩だし入りみそ27g：41.58kcal
　（かどやの純正ごま油小さじ0.5：21.00kcal
　（かぼす果汁小さじ2：2.50kcal

「焼き牡蠣のスープを絡めながら。」

　（牡蠣114g：68.40kcal
　（料理酒小さじ2：10.00kcal

「本日もありがたく。」

　（同居人の里芋煮：150kcal

「今週の定番、月見グラスサラダ。」

　（鶏卵55g：83.05kcal


　（セブンおでん味しみ大根：13kcal
　（セブンおでんつみれ：64kcal
　（セブンおでん炭火焼きつくね串：95kcal
　（セブンおでんロールキャベツ：39kcal
　（セブンおでんかまくらはんぺん：32kcal


　（セブンプレミアム焼き餃子：163kcal

　（ベイクドチーズスティック10g：52kcal
　（黄桜 呑687ml：707.61kcal
　（新酒澤乃井 本醸造しぼりたて生貯蔵原酒495ml：509.85kcal