さあくる湯沢温泉

備忘録みたいなものです。内容は食べ物の事とゲームの事とその他のことが三割ずつ。残りの一割はアレです。

味噌琉球&納豆わさびグラスサラダ

2013-12-16 23:59:59 | 食べ物
帰宅が遅くなり、梱包ノルマを終えた時点で23:30でした。が、「いつもの琉球を醤油じゃなく味噌で作ったモノ」と「グラスサラダに納豆をぶちこんだ上に、ドレッシングに大量のワサビを混入したモノ」が・・・
思いの外美味しく、いつになったら盃が止まるのか自分でもよくわからない状況ですが。

【本日のシンデレラ・タイム】

ままーゆ。時間が無いというのに我ながらトンデモキャプションですがw、そんなことはどーでもよく!
さあくる湯沢温泉が誇るはろ様の最新SDキャラクター、どうぞご堪能ください~(^^


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◎12/16合計 2915.233kcal 摂取アルコール量114.62ml(体重57.7kg、体脂肪率14.5%)
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○朝*二日酔い行きつけのファミリーマートが混んでいたので、その階段のすぐ下のファミリーマートへ。

 (愛情むすびたまごかけごはん風:202kcal
 (愛情むすびサーモンと海老マヨネーズ:214kcal


○昼*

 (ライべ幕の内弁当ライト ホッケ塩焼&華味鳥チキンカツ おかずのみ:432kcal
 (持参 キャベツざく切り:20kcal
 (持参 中華風丸鶏がら生姜スープ:15kcal


○夕*残業

 (チョコレート:50kcal


○夜*
「納豆グラスサラダ」

 (小松菜91g:12.74kcal
 (にんじん125g:46.25kcal
 (じゃがいも74g:56.24kcal
 (コーン(デルモンテホールコーン64g:48.00kcal
 (たまねぎ115g:42.55kcal
 (えりんぎ107g:25.68kcal
 (納豆45g:90.00kcal
 (らっきょう甘酢漬け33g:40.26kcal
 (自作 大根の甘甘酢漬け(お新香ホワイト)57g:34.71kcal
 (無添加カシューナッツ17g:104.38kcal
 (枝豆茹で可食24g:32.16kcal
 (いなだ39g:100.23kcal

「わさびドレッシング」
 (わさび7g:18.55kcal
 (ほんだし小さじ2:13.80kcal
 (酢小さじ2:8.00kcal
 (かどやの純正ごま油小さじ1:21.00kcal

「月見わさび納豆」

 (鶏卵52g:78.52kcal

「味噌琉球」
 (ながねぎ25g:7.00kcal
 (いなだ94g:241.58kcal
 (生姜22g:6.60kcal
 (みそ ヘルシーアイ減塩だし入りみそ14g:21.56kcal
 (胡麻7g:41.93kcal
 (本みりん小さじ1:13.40kcal

「熱燗であったまった後の冷酒が美味しいんですけど、寝る前に体を温めなおす名目でまた熱燗を飲むという」
 (たらこ風味ふりかけ二個:22kcal
 (黄桜 呑693ml:713.79kcal
 (七賢 純吟初しぼり110ml:113.30kcal
 (ウコンの力100ml:28.00kcal
コメント
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