ウィーウィッシュあローストビーフサラダ。

本日はスーパーで「ローストビーフの切れ端の部分をまとめてお安く売ったパック」という面白いものを見つけまして。結構厚みがあるので、サイコロ状に切ったらウチのグラスサラダにピッタリじゃないかなと。そーいえばクリスマスだったですね。うまい！めでたい！飲むのは容赦なく熱燗ですが！

そんなわけで、今日のプロモーションは昨年クリスマス・レアになってキノコ光らせたりしていたこちらの方です！

【本日のシンデレラ・タイム】

さあくる湯沢温泉が誇るはろ様の最新ＳＤキャラクター、どうぞご堪能ください～（＾＾

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◎12/24合計　1945.39kcal　摂取アルコール量51.365ml（体重57.9kg、体脂肪率14.4％）
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○朝＊セブン

　（ツナマヨネーズ：195kcal
　（塩豚炒飯：223kcal


○昼＊

　（わらく食堂ランチS弁当 厚切りハムステーキ＆海老フライ＆いかフライ＆麻婆茄子 おかずのみ シヴァ漬け残し：394kcal
　（持参　キャベツざく切り：20kcal
　（持参　洋風コンソメ生姜スープ：15kcal


○夕＊

　（神戸ローストショコラ：36kcal


○夜＊
「ローストビーフのグラスサラダ。」

　（キャベツ149g：34.27kcal
　（小松菜116g：16.24kcal
　（にんじん54g：19.98kcal
　（じゃがいも63g：47.88kcal
　（ごぼう27g：17.55kcal
　（さつまいも44g：58.08kcal
　（ブッコロリ109g：35.97kcal
　（たまねぎ66g：24.42kcal
　（えりんぎ114g：27.36kcal
　（かにかま4本：24.00kcal
　（ミニトマト35g：10.15kcal
　（コーン（デルモンテホールコーン34g：25.50kcal
　（数の子25g：22.25kcal
　（ローストビーフ66g：129.36kcal
　（無添加 ローストクルミ10g：73.80kcal
「バルサミコドレッシング。」
　（ホースラディッシュ3g：2.37kcal
　（コンソメ小さじ2：13.00kcal
　（オリーブオイル小さじ1：20.00kcal
　（バルサミコ酢小さじ2：8.00kcal

「肉中心で抜き出し、ソースをたっぷりかけて」

　（ローストビーフ添付ソース20g：32.40kcal

「ブッコロリのデカイ部分を、マヨ和えに添えて」

　（マヨネーズ（キューピーハーフ6g：19.98kcal

　（黄桜 呑306ml：315.18kcal
　（一ノ蔵無監査 本醸造辛口55ml：56.65kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal