本日もかなり残念な感じの残業から帰路、高田馬場のドンキで資材補充、部屋に戻ってWeb更新作業と梱包のノルマをこなしたら23時30過ぎてたってんで慌てて更新しましたが、まずは
【本日のシンデレラ・タイム】
さあくる湯沢温泉が誇るはろ様の最新ＳＤキャラクター、どうぞご堪能ください～（＾＾
そこから飲もうって腹づもりがまずはかなりのもんですし、実際この寒いのに熱燗飲み始めたら→冷酒→熱燗となるトコまでは想定内だったので、
ボード上にウコンの力と紅茶のパックは用意してますが、さてどうなることやら。
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◎12/17合計 2526.847kcal 摂取アルコール量117.66ml（体重57.7kg、体脂肪率14.7％）
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○朝＊お酒が醒めないまま職場近くのセブンのおむすびを持込み。磯辺巻きはチンしてしまった。
（磯辺巻：206kcal
（ツナマヨネーズ：195kcal
○昼＊
（わらく食堂ランチS弁当 からあげチリソース＆中華八宝菜＆いかさつま串煮 おかずのみ しば漬け残し：452kcal
（持参 キャベツざく切り：20kcal
（持参 洋風コンソメ生姜スープ：15kcal
○夕＊残業
（新宿中村屋大粒あられこがねはずみ：25kcal
（ネスレクランチ：27kcal
○夜＊
「たこグラスサラダ」
（キャベツ175g：40.25kcal
（にんじん124g：45.88kcal
（ミニトマト44g：12.76kcal
（たまねぎ109g：40.33kcal
（ぶなしめじ135g：24.30kcal
（枝豆茹で可食29g：38.86kcal
（らっきょう甘酢漬け23g：28.06kcal
（自作 大根の甘甘酢漬け（お新香ホワイト）33g：20.10kcal
（たこ：85.14kcal
（無添加カシューナッツ12g：73.68kcal
「中華風ドレッシング」
（はろさんから頂いた大分やみつきとんがらし5g：2.15kcal
（丸鶏がらスープ小さじ2：9.40kcal
（酢小さじ2：8.00kcal
（かどやの純正ごま油小さじ0.5：21.00kcal
「グラスサラダに今日はベビースター。食感、味共にオモロイ。」
（ベビースター群馬限定 群馬の下仁田ねぎを練りこんだ下仁田ねぎラーメン21g：101kcal
「本日の冷奴。」
（たまねぎ36g：13.32kcal
（絹ごし豆腐154g：86.24kcal
（鰹節1g：3.40kcal
（ラー油4g：36.76kcal
（醤油小さじ1：2.15kcal
「熱燗であったまった後の冷酒が美味しいんですけど、寝る前に体を温めなおす名目でまた熱燗を飲むという」
（のりごまふりかけ二個＋たらこ風味ふりかけ：33kcal
（黄桜 呑589ml：606.67kcal
（七賢 純吟初しぼり220ml：226.60kcal
（ウコンの力100ml：28.00kcal
