シャニセツナ一日目を配信で観たぞ

今日はシャニマス初の対バンライブ 283PRODUCTION UNIT LIVE SETSUNA BEATの一日目を配信で観てます。
わかる曲が限られてますけど、台風来ているので打ち上げをリモートで、ってことでそれなら参加したいなという。

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◎8/13合計　1177.94kcal　摂取アルコール量45ml（体重67.9kg、体脂肪率20.8％）
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○朝＊ぬき


○昼＊ぬき


○夜＊
　（大吟醸越後桜　300ml：309.00kcal

　（国産豚もつ煮350g：360kcal

　（小松菜10g： 1.40kcal
　（ほうれんそう31g： 6.20kcal
　（さといも17g： 9.86kcal
　（大葉1g： 0.37kcal
　（アボカド6g： 11.22kcal
　（にんじん32g： 11.84kcal
　（じゃがいも28g： 21.28kcal
　（大根53g： 9.54kcal
　（かぼちゃ19g： 17.29kcal
　（れんこん13g： 8.58kcal
　（ごぼう48g： 31.20kcal
　（ズッキーニ26g： 3.64kcal
　（ブッコロリ11g： 3.63kcal
　（カリフラワ8g： 2.16kcal
　（アスパラガス18g： 3.96kcal
　（ミニトマト16g： 4.64kcal
　（スナップえんどう4g： 1.72kcal
　（揚げなす40g： 80.80kcal
　（コーン5g： 3.70kcal
　（ながねぎ27g： 7.56kcal
　（トップスライス竹の子14g： 3.22kcal
　（煎り大豆2g： 8.52kcal
　（オクラ11g： 3.30kcal
　（ピーマン16g： 3.52kcal
　（パプリカ7g： 2.10kcal
　（ぶなしめじ16g： 2.88kcal
　（ひらたけ12g： 2.40kcal
　（いんげん4g： 0.92kcal
　（枝豆4g： 5.36kcal
　（絹ごし豆腐150g： 84.00kcal
　（グリーンピース2g： 1.86kcal
　（タピオカ1g： 1.12kcal
　（バナメイ海老14g： 13.58kcal
　（あさり13g： 3.90kcal
　（煮干し1g： 3.29kcal
　（生姜5g： 1.50kcal

　（ちくわ：22kcal
　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal

　（ウコンの力100ml：28.00kcal