禅堂は病院 ９０６号

一度決めたら 二度とは変えぬ これが自分の 生きる道

臨済宗の白隠禅師が修行に没頭し過ぎて、頭はのぼせ、手足は氷のように冷えきって、幻覚に悩まされ不眠症になった。

泣くな迷うな 苦しみぬいて

長年の禅堂暮らしで解決法を考案した。腹式呼吸による軟酥(なんそ)の法の自己暗示によって潜在意識を変える精神療法である。座禅中に心のもやもやを投げ出し、頭上に柔らかく温かいバターが乗っていると思う。その熱が手足に降りることを一生懸命に思う。

人は望みを はたすのさ

その繰り返しの数十年、冷症を克服した。

美空ひばりの人生一路、江戸時代の禅僧の心を唄っている。

体調が悪いと薬を飲み自己暗示にかけ治そうとする。薬は無駄である。病気は心が治す。

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