MJHA(日本を再び健康な国に)〜東洋医学の実践的理論研究~

MJHA(日本を再び健康な国に)という志で、食・運動(姿勢)・休息(睡眠)に関わる問題等を論理的に説きます。

ラジオ体操は何故効くのか?〜欠けたる鎖を補うこと〜

2019-10-04 20:48:00 | 覚え書(2)
ラジオ体操は何故効くのか?を考えることで、自身の施術の指針が得られたと思える。自身では、運動不足あるいは運動の苦手な患者に対して、ラジオ体操と歩くこと(と相手を見て、ぶら下がり運動)をすすめるのが常なのであるが、素直に実行してくれる患者は少数派であり、中には、「何でラジオ体操?」と反発する?患者までいる。それゆえに、ラジオ体操の意義を毎回の如くに説くことになるだけに、自身でもラジオ体操は何故に効果 . . . 本文を読む
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電子タバコの危険性〜歴史の重みということ〜

2019-10-04 13:02:00 | 漢方薬、食
電子タバコの危険性が問題となっている。歴史の重みということを感じる。今朝のニュースで、アメリカで電子タバコによる肺疾患、死亡が相次ぎ、問題となっている。あるいは、インドが電子タバコの輸入禁止に踏み切った。と報じられていた。個別には、電子タバコ特有の問題もあるとは思うが、一般的には人工物の摂取はよろしく無いということである、と思える。また、別の観点からは、何百年何千年というレベルで人類が摂り続けてき . . . 本文を読む
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