MJHA(日本を再び健康な国に)〜東洋医学の実践的理論研究~

MJHA(日本を再び健康な国に)という志で、食・運動(姿勢)・休息(睡眠)に関わる問題等を論理的に説きます。

ココナッツミルクのカレー~ココナッツミルクの二重の効用~

2015-11-11 11:33:24 | 生活の整え
昨日、残っていたカレーにココナッツミルクとカリフラワーを加えた。

南インド、スリランカでは、カレーにココナッツミルクを入れることが多い。とのことなので、味とその効果を確かめたくて。である。

辛さがマイルドになり、あわせてスパイス効果もマイルドに!と思える。

ココナッツミルクの入らないカレーは、スパイスの刺激が胃に負担だった様に思えていたのだが、その感覚が無くなった。

スパイス慣れしていない日本人には、ココナッツミルクは必須かも。と思う。

一昨日のカレーの残りに、カリフラワーとココナッツミルクを加えたもの。基本的に、出来あがった料理に後から何かを加えることはしない。したくないのだが、比較実験の為に、、、、、、。


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