MJHA(日本を再び健康な国に)〜東洋医学の実践的理論研究~

MJHA(日本を再び健康な国に)という志で、食・運動(姿勢)・睡眠に関わる問題等を論理的に説きます。

今日いち-2024年12月4日

2024-12-04 06:20:56 | 日本を再び健康な国に(MJHA)
焼き芋。さつまいもを焼いただけ、だけれどもいろいろ手を加えたものより美味しい。これからの季節、ストーブの上で時間をかけて作った焼き芋は最高。

土の中で育った野菜類は、大地との一体性という意味でも👍

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