未病

　今村さん、コメントありがとう。
まず、耳鼻科へいってみてもらうのも
いいですね。
そういう物理的なものだと
とってもらうといいし、
機能的なものだと漢方薬もいいです。

私も耳鼻科へいってもよかったのですが、
つい自分を実験台にして
先にいろいろ試してみてしまいます。

みんなそろそろいろいろ出てくる年代に
入りますが、出てくる前になるべく予防したいですね。

漢方の一番の目標は
未病を治す　です。

まだ病気になってない状態を治す　　
ということです。

薬も後押ししますが、
運動、食事などの生活習慣、心の持ち方など
ちょっとしたことも、
手助けになります。


最近歩き方が悪いと子供たちに言われるので
今年は、ちょっと歩き方に
気をつけようかと思っています。
お臍の下の丹田から前へすすむように
するとよいらしいです。

のけぞるような感じがしますが、
それだけ今まで姿勢が悪いということなんでしょうね。