直ぐ忘れてしまう

最近の私は歩き方が悪い。

自覚があるから「ちゃんとやろう」とは思うのだけれど、流れるように行かない。

常に"転ばないように！"を意識してガチガチになってる。

麻痺足の出が悪い、と気付くのだけど、その時の私の姿勢は傾いてる。

身体の軸を真っ直ぐにすれば、良いのにね。

気付いてるのに、足を出そう出そうとするから、出ないのよ。

誰にも代わってもらえないし、自分で何とかしないといけないので、

指導してもらった事を思い出しながら、以前動き回っていた頃(半身麻痺になってから)を思うのでした。

月曜日のデイサービスで鍛えてきました。

今日は麻痺足の指が静かで、運動メニューは全部やれたのですが、トイレまで歩く際に、タイム測定もするのですが、遅い、遅い。

締めの体操では大きな声を出しました。

雨にはチラッと降られただけでした。

今朝、中途半端な眠りで眠かったので、早く寝ないと。

そうそう、今週木曜日の『あさイチ』の"愛でたいnippon"が、大分です。

是非ご覧下さいませ！

今週末は大雨になる予報です。

皆様、お健やかに、ご安全に〜！