今朝は予報より冷えました。起きた時もマイナスだったから驚きました。
お惣菜コーナーで時々買いますが、
いざ作るとなると、かなりの手間が掛かります。
具材の用意と“和え衣”の用意です。
ほうれん草とニンジンとコンニャクを茹でて、豆腐とねり胡麻、すり胡麻の和え衣で和えます。
冷蔵庫にあった豆腐が充填豆腐で柔らかくて、水切りが上手くいかず緩い。
すり胡麻を沢山入れて固めに仕上げました。
ブレンダーを使うと良いのでしょうね。
ほうれん草も少し固めだったな。
昨夜用意したコンニャクも、もう少し量があって良かったかな?
かなりの量が出来たので、2日に分けて食べても良かったと思った。
夫もパクパク食べてました。
恐る恐る「コレで大丈夫?」と聞くと「ウンウン」とうなずきました。
材料があり時間に余裕が無いと、なかなか作れないから、具材を冷凍する等して工夫しないといけないな。
昔からある和食は、食べてホッとする。
だけど手が掛かるから、今の私にはかなり負担ではある。
でもあえて作るのは、日頃の手抜きの穴埋めの気持ちが大きい。
それと、料理の段取りの確認の意味合いもある。
料理は、材料・手順が合わさる事で出来上がる。
夫は「俺、食べる人」なので、「教えてあげるから作らない?」と言っても、「作るのは君の仕事」と返ってくる。
だから普段は簡単に済ませてるけど、時々頑張ってる次第。
切り干し大根の煮物とか、私も好きですから、作らないとね。
食物繊維も豊富だし、多めに作って冷凍しておこう。
相撲の優勝争いが盛り上がってきました。
早めに夕食の支度をしてテレビ観ます。笑。
冷え込みが昼間は緩むので、気をつけて過ごします。
気温差に注意です。
皆様、ご安全に!
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