おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。
NHKためしてガッテン、鉄不足についてをご覧になりましたか？鉄分不足と言えば貧血ですがそれだけではないそうです。肌荒れ、睡眠障害、うつ、疲労感などのさまざまな症状を招く鉄不足が分かってきたそうです。抜粋してお届けします。
本人も気づかないフェリチン不足に陥っている人はかなりの数に上ると専門家は考えています。１１～９０歳の女性3千人を調べたある調査によると、半数の女性がフェリチン不足でした。
そして意外なことに、うつや睡眠障害に悩んでいた二人のヘモグロビンは、ともに正常値。貧血の症状もありませんでした。これは、ヘモグロビンの鉄には、酸素を運ぶという生命の維持に不可欠な役割があるため体内に入った鉄は、フェリチンよりもヘモグロビンに優先して回されるからだそうです。
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