おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。
河合薬局ホームページ紹介です。糖尿病予防に大切なのは、生活習慣の改善です。第一は血糖値が高くなるようなことを控えることです。
具体的には、食べ過ぎ、飲み過ぎを控えることです。第二は血糖値が高くなりにくい体質に改善し、それを維持することです。内臓脂肪型肥満ではインスリンの働きが出にくくなり血糖値が高くなります。
自覚症状が現れる前に、お悩み症状が顕在化する前に。健康診断で注意が必要と言われたら、ご相談下さい。糖尿病は予防に勝る治療なしですよ。
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