首の痛み総点検（１）

おはようございます
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ＮＨＫためしてガッテン、首の痛み総点検ご覧になりましたか？
首の軽いコリが、激痛やしびれ、さらには寝たきりの原因になることも・・・
という内容でした。
痛みの原因のなかには、「首の骨にトゲができる」ことがあると判明しま
した。いったい首のトゲとは何なのでしょうか？
さらに寝転がりながら首の筋肉を鍛えるトレーニングがとても参考になりました
首、肩こりでお悩みの方に朗報の番組の内容をまとめてお届けします

「ある日突然トゲが襲う」
去年末、突然の首の激痛に襲われた40歳のAさん。
これまでも常に首のコリを感じていたため、自己流の首を回すストレッチなど
を行っていたところ、ある日突然首に激痛が走りました。
不思議なことに、首だけではなく腕まで強くしびれてしまったのです。
医師からは、「骨にトゲができている」ことが激痛の原因と告げられました。
Aさんの首を断面写真で見ると、本来は四角形に見えるはずの首の骨の一
部がトゲのような形に変化していました。
これは、骨の棘（とげ）と書いて「骨棘（こつきょく）」と呼ばれています
つづく・・・

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