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睡眠リズムの乱れ

2014年05月23日 06時30分00秒 | 健康で長生き病気ケガ予防

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

NHKためしてガッテン、金縛りついてをご覧になりましたか?霊のせいなどと言われることがある現象ですが、病気が潜んでいるかもしれないという内容です。抜粋してお送りします。この現象の正体は何と思ったら、専門家によると、条件さえ整えば、金縛りを人為的に再現することができるというものでした。

何回も寝かせたり起こしたりを繰り返す、明け方に眠りにつかせるといった方法で、金縛りを誘発できることがあるというのです。一体、どういうことなのでしょうか。

金縛りを人為的に起こすポイントは、睡眠リズムの乱れを起こすこと。わざと明け方に寝床についてもらった被験者は、消灯後間もなく、脳は覚醒に近い状態のまま、体の筋肉から力が抜けてしまっていたのです。

  

発芽はと麦エキス、ミネラル濃縮液で健康に奉仕がモットーです

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