肌荒れの季節

おはようございます。漢方と健康相談は、東京町田の河合薬局へ 河合展之です。

スタッフのよいもの紹介です。この季節はとっても肌トラブルが多い時です。ニキビ、痒み、肌アレがとっても多くなります。「ニキビは脂が過剰に出て塞がれ毛穴がニキビが出来る」も多いのですが、体に原因があり肌が敏感になり皮膚に熱がこもるニキビが多いです。特に後者は大人ニキビです。

ニキビは体質改善とスキンケアで解消します。特にスキンケアは化粧水で水分をたくさん与えることが大切です。化粧水は手で押さえるように使う、あるいはローションパックがお勧めです。マスクシートやガーゼにタップリの化粧水を付けてお肌に乗せます。

あまり長時間お肌につけると、逆に皮膚から水分を奪い事がありますので、注意が必要です。３～５分くらいにします。化粧水を足しながらする時にはもっと長い時間でもＯＫ。お肌がとっても荒れている時、洗顔後に化粧水、オイル、クリームを付けてからローションパックをしても良いでしょう。

皮膚は水分と脂分がサンドイッチ状になっていますので、少しずつ水分と脂分を皮膚に浸透させる方法です。肌アレしている時、とってもお奨めです。

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