皮膚の汚れを落とすソープ

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スタッフのよいもの紹介です。今日はソープについてです。洗顔剤は汚れを落したい時には弱アルカリ性が優れてます。なぜでしょうか？皮膚は弱酸性（おおよそＰＨ５）正しくは皮脂膜が弱酸性なのです。このＰＨのおかげで、雑菌が繁殖しにくいのですが、古い角質は最も強固についています。

そこで汚れを落としたい時には洗顔剤を弱アルカリ性にすると、角質層の上に乗っている、古い角質が柔らかくなり無理なく落とせます。この古い角質を落す事で、新陳代謝が正常になり、皮膚にも透明感が生まれます。ただ、乾燥の激しい方、敏感肌など皮膚の弱い方には弱酸性の洗顔料をお使いください。

美又温泉水が入ったソープはシミ、ニキビ　脂性肌には特にお勧めです。

 

 

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食中毒を予防しよう！

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今週の店内紹介です。【健康コラム】 『食中毒を予防しよう！』特に夏場に多い食中毒。食中毒予防の３原則は、菌をつけないこと、菌を増やさないこと、菌を殺す（消滅させる）ことです。私たちの体には、もともと菌などから体を守る力があります。

衛生管理の徹底はもちろん、規則正しい生活習慣とバランスの取れた食事、十分な睡眠で、普段から体の抵抗力を高めておきましょう。

（健康カレンダーより）

 

 

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正常性バイアス

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NHKためしてガッテンの脳梗塞についてをご覧になりましたか、抜粋してお届けします。脳梗塞は脳の血管が詰まることで、半身麻痺など重い後遺症が残ったり、命を落としたりすることもある病気です。特効薬t-PAをご存知でしょうか。脳に詰まった血栓を溶かし、血流を復活させる効果があります。

ところが実際使えているのは、うちわずか５％ほどの患者さんだけだそうです。その原因の一つと考えられているのが、時間制限です。t-PAは、脳梗塞を発症してから4時間半以内でないと使用することができません。

血流が長く途絶えると血管が傷つき、そのタイミングで「t-PA」を使って血流を再開しても、傷ついたところから出血するリスクが高まってしまうことを防ぐ、などの理由のためだそうです。

十分間に合いそうな気もしますが多くの患者さんが時間制限をオーバーしてしまうのでしょう。その原因の一端は、私たち人間に本来備わっている「正常性バイアス」という特性にあるのだそうです。

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脳梗塞について

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NHKためしてガッテンの脳梗塞についてをご覧になりましたか、近年増えている若年性脳梗塞についても参考になりました。抜粋してお届けします。脳梗塞は脳の血管が詰まることで、半身麻痺など重い後遺症が残ったり、命を落としたりすることもある病気です。

年間20万人の発症が推定されていて、5年以内に亡くなる人はおよそ40％、寝たきりや日常生活に介助が必要な状態の人はおよそ20％にも及ぶという調査もあるそうです。その特効薬と呼ばれるt-PAについても詳しく教えていました。

特効薬t-PAは、脳に詰まった血栓を溶かし、血流を復活させる効果があります。ところが実際使えているのは、うちわずか５％ほどの患者さんだけだそうです。

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かぶれを起こしやすいもの

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NHKためしてガッテンカブレについてをご覧になりましたか？「木の芽時の皮膚病は油断なりません」という言葉もあるように、今の季節多いご相談の湿疹、カブレについてなるほどという内容でした。抜粋してお届けします。

かぶれの原因となる物質はたくさんありますが、起こる前から必要以上に恐れることはありません。また、使った回数が多いからといってかぶれやすいということもありません。症状が出たときに、いかに早く「かぶれかも？」と気づくかが大切です。

＜かぶれを起こすものの例＞

化粧品
塗り薬（アトピー性皮膚炎の悪化因子になっている場合も）
目薬
リップクリーム
シャンプー
ボディーソープ
毛染め
洗濯洗剤
ゴム（手袋、輪ゴムなど）
金属（ピアス、ベルトなど）
塗料
植物

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かぶれのチェック方法

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NHKためしてガッテンカブレについてをご覧になりましたか？「木の芽時の皮膚病は油断なりません」という言葉もあるように、今の季節多いご相談の湿疹、カブレについてなるほどという内容でした。抜粋してお届けします。

症状が出たときに、いかに早く「かぶれかも？」と気づくかが大切です。かぶれかどうかを確かめるには、次の２つの方法があります。

１　やめてみる

最低１週間、できれば２週間、使用するのをやめてみます。症状が改善すれば、その物質でかぶれが起きていた可能性があります。

２　オープンテスト

症状が出ていないところにつけて、反応が出るかチェックします。ひじの内側などに１日２回、疑わしいモノをつけます。実際の使用状況に合わせてつけてください（シャンプーなら、しばらくおいて、水で流す、など）。

１週間をめどにテストしてみて、反応が出た時点で終了します。

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思い込みはストレスの元!?

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スタッフの店内紹介です。【健康コラム】 『思い込みはストレスの元!?』好きな人には楽しいスポーツが、嫌いな人にはストレスに・・・など、ストレスの感じ方には個人差があります。

物事を重く考え過ぎたり、「～すべき」といった思い込みがストレスになっている場合も多いようです。勝手な思い込みを避けるため、自分の考え方の癖を知り、多角的に物事を見る習慣をつけましょう。

(健康カレンダーより)

 

 

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お肌の汚れを落とすのはダブル洗顔

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お肌汚れキチント落としていますか？皮膚は一見、たいらですが、よく見ると凸凹です。なのでしっかりクレンジングで汚れを落としましょう。でもゴシゴシ洗いはいけません。優しく、優しくです。河合薬局のお勧めはピアベルピアのクレンジングクリームです。

クリームタイプのクレンジングで洗い流すものです。こちらはオイルタイプに比べてお肌を傷めません。でもね。ファンデーションを油性のしっかりカバータイプを選んだら洗い流すものでは落ちないのでお気を付けください。その時には油性のクレンジングが一番です。

ファンデーションとクレンジングは相性がありますので、選ぶときには気をつけましょう。

ピアベルピアクレンジングはこちらから

 

 

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カブレの原因物質

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樹状細胞はごくまれに、皮膚から入ってくる異物が有害か無害かの判断を間違えることがあるそうです。問題なく使っていたモノでも、ある日突然敵とみなされることがあります。

化粧品や薬のほかにも、シャンプーやボディーソープなどの日用品、毛染め、洗濯洗剤、ゴム、金属、塗料、植物など、実にさまざまなものがかぶれの原因になります。

でも、かぶれはそもそもめったに起こるものではないので、起こる前から必要以上に恐れることはありません。症状が出たときに、いかに早く「かぶれかも？」と気づくかが大切です。

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皮膚の樹状細胞

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注意すべきは、「遅いかぶれ」の中には、長い間使っていて何も問題なかったものが、ある日突然、かぶれを起こすケースがあることです。いわば「体質が変わる」とも言うべきこの現象そのカギを握っているのが、皮膚の表面にいる樹状細胞だそうです。

樹状細胞は、皮膚の表面から異物が体内に入ってくると、それが体にとって有害なものかどうかを判断。無害なものであれば何もしませんが、有害とみなした場合は、その物質をリンパ節へと運び、記憶。次にこの異物が入ってくると、体は攻撃を仕掛けます。

 

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６月お誕生日のお客様

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今月お誕生日をお迎えになるお客様を店頭でご紹介しています。６月は５２名のお客様がお誕生日をお迎えになります。おめでとうございます。ひみつのプレゼントをご用意してご来店をお待ちしていま～す。

 

 

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痒みの原因と対処法

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使ってみて肌が赤くなったりかゆくなったりしたら、普通は途中で使うのをやめるはずですがかぶれに気づくことができなかったのでしょうか？気づきにくいのは遅いタイプのかぶれです。

湿疹やかゆみの原因が化粧品や薬だと思って使うのをやめても、２週間は症状が改善しないので、「これが原因じゃないんだ・・・」と思ってしまったのです。使用をやめても２週間は様子をみることと、症状が出るのは翌日以降の場合もあると知っておくことが大切です。

化粧品、目薬、塗り薬によるかぶれの中には「早いタイプ」もあります。さらに注意すべきは、「遅いかぶれ」の中には、長い間使っていて何も問題なかったものが、ある日突然、かぶれを起こすケースがあることです。

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遅く現れる痒み

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使ってみて肌が赤くなったりかゆくなったりしたら、普通は途中で使うのをやめるはずですがかぶれに気づくことができなかったのでしょうか？

かぶれには、「早いかぶれ」と「遅いかぶれ」の２つのタイプがあります。「早いかぶれ」は、原因となる物質が皮膚について数分でかゆくなるタイプ。山芋や漂白剤、オムツによるかぶれなどが当てはまります。

一方「遅いかぶれ」は、ついてから１日くらいたってからかゆみが生じ、その後２週間くらい続くタイプ。漆やギンナン、そして化粧品、塗り薬などによるかぶれがこれに当てはまります。気づきにくいのは遅いタイプのかぶれです。

 

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河合斎 自慢の椿

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毎月お客様にお届けしている健康ワクワク倶楽部6月号からの抜粋です。先日他界した父、河合斎の思い出、つづきです。

東山魁夷 唐招提寺で検索 すると唐招提寺の障壁画が表示されます。

霊鑑寺　椿で検索　するとたくさんの椿画像が表示されるサイトがありました。白牡丹、金花茶探してみてください。

ご覧頂きありがとうございました。

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傷寒論 金匱要略の解説

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毎月お客様にお届けしている健康ワクワク倶楽部6月号からの抜粋です。先日他界した父、河合斎の思い出、つづきです。

父は、本当に頭のよい人でした。その父が生涯をかけて勉強を続けることができた素晴らしい漢方に出会えたこと、そしてその道に導いて下さった恩師、渡辺武先生にめぐり合えたことは父の人生をこの上なく豊かなものにしてくれました。

そして同じ志を持った漢方の勉強会、日中医薬研究会のお仲間、さらに父を慕って下さった多くのお客様に巡り合えて本当に幸せな人生でした。

父が生涯をかけてまとめた漢方のバイブル傷寒論、金匱要略の解説は、息子の口から申し上げるのは口はばったいですが、１００年、２００年遡った漢方の先哲たちの著書にもひけをとらない名著だと確信しています。

「親父さん幸せな人生でしたね、長い間お疲れ様」と送ってやりたいと思います。長年、父の漢方相談をお受け頂いたメンバーの皆様、本当にありがとうございました。つづく

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