実力は認めてるんです。

僕、マッサージが苦手なんです。

特に背中が異常にくすぐったくてですね、申し訳ないけれど、触っていただけないのです。

触られると、悶絶します。

アカスリの時も（最後に軽いマッサージが付いている）、我慢しますが、すっごく我慢するので力が入りまくってしまい（笑）、「あ、くすぐったいですか？」と必ず訊かれてしまいます。そんなですから、背中に関しては、まるで気持ちよくはないのです。

・・・でも、なぜかマッサージ機は大丈夫。なんでじゃろ。悔しいなあ。

しかもマッサージって、見てると、どうも背中がやたらキモチ良さそうなんですよね（自分がダメなせいか、やたらうらやましく思うのです）。もしかしたら、この先一生、背中マッサージの気持ちよさを味あわずに終わるのでしょうか。

あー、背中もまれたいー。

 

・・・というわけで、当面はですね、僕は身体をほぐすのには、ストレッチしかないのです。でも、ストレッチだって、いや、ストレッチだからこそ（意地（笑））、やればやっただけ、気持ちよい。自分一人でできるしねー。

いちおう、マットやらボールやポールもありますし（←じゃ、もっとちゃんとやればいいのに）。

 

そうそう、ちなみに未だ、僕のところには筋肉痛さん、いらしておりません。

普段、適当ななりにも、細々としていたストレッチが幾分効果があったということか、それとも、・・・明日くるとか（笑）。

いや、そういう理屈ではないんですよね。コメントで教わりました。ありがとうざいました。「筋肉痛」で調べてみても、「『筋肉痛の加齢遅延説』に科学的なデータはなく、俗説に過ぎない」とありました。だから、「いやー、まいったよー。トシだから二日後に」なんて、もう言わないようにしましょうねー、・・・お互いに（←誰に向かって言った。失礼な（笑））

 

先日お世話になった接骨院に、雑誌ターザンのストレッチ特集号が置いてあったんです。どうやら、この雑誌の編集者の方が患者さんにいらっしゃるそうで、その方が置いていかれたのだとか。

「あー、ストレッチー。もっとちゃんとやらなきゃですよねー」と、ペラペラと捲っていたら、「それ、もらいものですから、宜しかったら差し上げますよ」と仰っていただきまして、「あ、ほんとですかー。じゃ、読ませてもらいますー」ということで（読むだけじゃダメ（笑））、頂いてまいりました。

今までも何冊か買ったりはしてたんですよ。こういうのって、買ってしばらくはやるでしょ（笑）？でも、そのうち、・・・やらなくなるでしょ（笑）？そもそも、僕は何か普段から特定のスポーツをやっているわけじゃないですから、どうしてもメンテナンスがおろそかになりやすいんですよね。

だから、時々、こうして新鮮味を持って読むのです。そして、またがんばるのです。

 

・・・しばらくは（笑）。

 

いや・・・「毎日の歯磨きみたいに、クセになるまでやりましょう」って、書いてあったです。

うむ。やれば気持ちいいんですよ。間違いなく。それは知ってる。何度も、体感済み。

 

だから、ほんっと、やろう。

 

・・・しばらくは（←ループか（笑））

 

でも、これは身体のことだから、ほんっと、やりましょう。皆さんも、是非ともー。

 

川村ケンの健康おたっしゃブログでしたー。

さぁ、しっかりストレッチをして、明日もおたっしゃにお過ごし下さーい（←やる気あるのか（笑））。

 

ではー。