リレントレススケートツアー2013 前編

2月17日（日）　kimachaは素敵に一日お仕事　　

トライアスロン仲間達は　協会主催の練習会　

そして・・・　わが　リレントレスは　なんと　スケートツアーに出かけましたよ　

スケートツアーとあって　家族での参加がメインとなりましたね　

朝8時にセイカに集合し　　桜島ＰＡで休憩をとり　えびのアイススケート場へ　

たまには　家族サービスもしなくちゃね　

えびのアイススケート場　10時15分到着　　初すべりのメンバーは少し不安？　

子どもって　あっという間に上手になっちゃうんだよねぇ～　

心配なのは　この二人　15年ぶりのマッキーと　初体験のゆみっぺです　

マッチ棒さぁ～ん　おいてかないでぇ～　

やっぱり・・・　　子ども達の上達は早かったね　

しかし・・　もしかして・・　みかちゃんはずっと寝てた？？　

今回はスレート連盟に加入している　フィリピンマンのご招待だったみたいで

ちゃーんと　コーチもしていただけたみたいですね　

倒れ方　⇒　起き上がり方　⇒　ペンギン歩き　⇒　前方すべり後方すべり・・・　etc

そして　子ども達への指導は・・・　

「 氷の上で親を信用してはいけない こけたら手を離せ！！ 」　だそうです　

親亀こけたら　皆こけたぁ～　ってなるからでしょうね　

ここのリンクは　競技場と同じ大きさがあり　スピードスケートやアイスホッケーも　

3月3日まで営業してるんですって　　みなさんもどうぞぉ～　

リンクをお掃除する車もあって　氷のコンデションも良いみたいですね　

今回のメンバー　フィリピンマンが上級者なのは当然のことですが　

ここで問題です　誰が一番うまく滑っていたでしょう？？　　　

お世話になりました！

何年お世話になったのでしょう？　

トライアスロンを始めてから　数年は　バイクはマウンテン　

大会の時だけ　レッグウーマンさんに借りて出場していましたが・・・　

これが　初めて自分で買った　ロードバイクでした　　中古でしたけどね　

ふる～い型のバイクでしたが　良く頑張って乗りました　

昨年、新車を購入した為　いよいよ手放す決意を　

めでたく　売却成立　　どんな方が乗られるのかは　判りませんが・・・　

お世話になった　バイクに　ひとしれず　さようなら　です

このバイクで　軽トラに衝突して　あごを　７針縫う怪我もしたし

リレントレスツーリングに　行くようになったのも　これがあったお陰です　

どなたか　わかりませんが　大切に乗ってあげて欲しいなぁ～　

朝マックがお得な日！

土曜日にお仕事の日は　決まって　朝マック　の　kimacha♪です　

ところが・・・　知ってた　朝マックは月曜日がお得だって　

その名も　「 フリーマンデー 」　キャンペーン　2月11日～3月11日　毎週月曜日

朝6時～9時だけ　週替わりで　ハッシュポテトかソーセージマフィンが

なんと　無料ですよぉ～　　私としたことが・・・　知らなかった

朝マックは　土曜日じやなくて　月曜日にするべきでした　

ランスマって知ってる？

街の風になれ　RUN × SMILE 　略して　ランスマ　

毎週日曜日夜9時から　ＮＨＫ　ＢＳ１　で放送中のこの番組　　見てますか？　

あの有名なマラソンカリスマコーチの金さんのコーチングが受けられます　

その番組で　あの　ロンブーの亮くんが菜の花マラソンを走るって？？　

で、先週の日曜日が　前編　今週が　後編の放送です　

菜の花マラソンのあの寒さがよみがえってくる内容です　

先週見逃した人も大丈夫　　再放送もあるよぉ～　

2月16日（土）　12:00～　と　17日（日）　早朝5:00～　忘れずに見ようね　

私も見逃したうちの一人なので　こんどは忘れず留守録しておかなくちゃ　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

02月11日～16日のトレーニングメニュー　

　　仕事が深夜に及ぶため完全休養です

カーフマンジャパン！ Part2

スタートから30分と少し・・・　そろそろ見えてくるかな？　

ほどなくすると　やって来ました　　いかにもエリートって感じの方々が　

私にはどうしても宇宙人にしか見えない　このヘルメット・・・　

エイジクラスの集団もやって来ました　　おっと　天然マンが居ます　

そして　ピンクのウエアはさくらちゃんです　　頑張れぇ～　

しばらくする　コース上に宅急便のトラックが入ってきてしまいました　

しかも　しばらくすると　逆走で戻ってきました　　これって　かなり危険です　

しかも　ヘアピンカーブも曲がりたいって・・・　　

「 トラックが居ま～す　 」　って選手に合図を送りながら　なんとか無事に　

あぁぁ～　ビックリしたぁ～　何事も起こらなくて良かったです　

この後も　郵便局の車が入って来り　　駐車場から車を出したいって人が来たり　

車を出したいって言った人には　12時半まで待って頂くようにお願いして　

おっ　寺さん　頑張ってます　　そして・・　白さん　おニューのＴＴバイクです　

この　ＴＴバイク　私達のバイクとは桁がひとつ違うらしいです　　お金持ちなのね　

あっ　マリ子さん　　この日もご夫婦で参加されてて　凄いなぁ～　

さあ、もう　トイレも限界なので　　撤収しなきゃ　　

会場に戻ると　寺さん　マリ子さんのゴールに間に合いました　　お疲れさまぁ～　

みぽりん　モモレンジャー　ノグさん　アイパパ　ゆみっぺ　しんちゃん・・・・

たくさんの応援団も会場には居たのね　　みんな　出たらよかったのに　

審判は撤収作業まで　自由行動になったので　みんなと表彰式を見ながら　

カテゴリが年代別に細かく分かれているので　たくさんの人達が表彰されます　

さくらちゃんも　このカテゴリで　優勝でした　　おめでとうございます　

続いて　マリ子さん＆巌さん　ご夫婦でダブル受賞です　　すごぉ～い　

その後は　賞品争奪戦がありましたが・・・　kimachaはこんなの大の苦手　

ここでも　巌さんはニュートンの靴などゲットされてましたねぇ～　

みんなたくさんもらえて良いなぁ～　

審判団も　何かゲットしたみたいだけど・・・

これで　大会は閉会となりました　　さあ　早く撤収して帰りましょう　

15時過ぎに会場を後にして　　しかし　帰り道は高速を利用するべきだったかな　

渋滞にかかって　睡魔との闘いは大変でした　

それでも　なんとか5時過ぎに帰り着いたので　60分だけ走りました　

これから　2週間　何も出来ない日々なので　　とりあえず出来ることだけでもね　

次は　二週間後の　ランニング桜島だねぇ～　　どうなることやら・・・　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

02月10日のトレーニングメニュー　

　　トレッドミルウォーキング　＆　ジョグ　60分