２月はお仕事が忙しくて まったくトレーニングしてない どころか お風呂も・・ 
その忙しさも 少し落ち着いて・・ ゆうべは21時で終了したので 
早速 
帰り道 街が明るい 
車も多い 
これが普通なのね 
ＰＷコーチのブログでは 私のハンドルネーム 
「 セイカ住人202号室 」 文字通り
人と言われるほど滞在時間が長く 毎日居るって意味でついた名前 
その私が ２月は５回目の利用だなんて 
考えられないね （ 記録更新です ）
忙しいのが終わったわけではなく 中休みって感じです 
出来るときに 出来ることを 楽しんでする 
これで行きましょう 
さあ、今夜は 久々の定時あがり 楽しみだぁ～ 
☆ リレントレスより ☆
3月3日（日） あっ おひな祭りの日だ 
リレントレスツーリングします 
宇宿セイカ朝9時スタートで 
コースは 南九州市レストランつどい コースです 
ちなみに、kimachaは お仕事お休みですが 花粉症なのでお留守番します
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
02月27日のトレーニングメニュー 
トレッドミル ウォーキング＆ジョグ 30分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
02月25日～26日のトレーニングメニュー
仕事が深夜に及ぶため完全休養です
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