ゆず風呂

昨日は、「冬至」でした。
友人から「ゆず」を貰っていたので「ゆず風呂」に入りました。
入浴剤の「ゆずの香り」とは一段と違う肌触りで、癖になりそうです。

　ゆず風呂の効用は、血管が広がって血流が良くなるので体が温まります。
 また、ユズの香り成分「リモネン」「シトラール」の作用で交感神経が刺激され、さらに血流が良くなるそうです。
体の芯から温まり、お布団に入りました。