今日は月曜日

今日から5連勤。初日は午前のロングアワー。
一昨昨日まで忙しかったので、それがまだ続いてんのかな～と少々憂うつな気持ちで出勤。そしたら、さすがにたくさんのスタッフから不満があがったようで、スタッフ数がしっかりしていた。

私は外科サイドを担当。最近こちら側が多くなってきたなぁ。アシスタントさんと一緒に8名担当。そのうち4名が退院。要介助は1名。

バーゲンシフト

退院手続きは夜勤スタッフが大部分を終わらせてくれていた上、他の患者さんがほとんどナースコールを押さなかったのでスムーズに進んだ。4名は昼食の前に退院。2スタッフに対し4名の患者さん。いや～、ホッとするわ。
時間ができたので、患者さんが去った後の部屋の後片付け。それから散らばる点滴のポールをあるべき場所に戻すなど、病棟の整理整頓にも精を出した。
アシスタントさんが帰った午後からは、同じ患者さん4名に加え、今日手術を受けている患者さん2名。患者さんが戻ってきた際に必要な備品を病室にセットアップ。おかげで患者さんが戻ってきたときも問題なく迎えることができた。とはいえ、私の勤務中に戻ってきた患者さんは1名のみ。他の患者さんたちは相変わらず静かだったため、術後の患者さんに集中することができた。
私から患者さんを引き継いだ夜勤スタッフにも余分な作業を残すこともなく、いい仕事ができたシフトやった。やっぱりスタッフ数が充実しているといいわぁ。

明日は午後シフト…なんだけど、午後のロングアワーになった。午前のスタッフが足りないようで、ただ、私は明日はリーダーらしく朝に動かすことはできないため、早く出勤することで一応解決。その調整のおかげで明日は内科の患者さん担当になる。シャワーがてんこ盛りかぁ。ふぅ。

ところで。
今日も断食を試みていたんだけど、仕事中に立ちくらみで一瞬座り込んでしまった。そんなことは滅多にない。元々水分を摂らないので、多分それがよくなかったんだと思う。やっぱり仕事のある日の断食はアカンなぁ。休みの日にしよ。

さて。
明日に備えて寝るとしよう。

ずっと家にいた

本日お休み。
Dを送った後、寝なおす気満々だった。しかし駅の近くでメイン道路が浸水するという事故があり、Dを降ろしてから渋滞を抜け出すのにとっても時間がかかり、家に着いたときはすっかり目が覚めていた。どうしよう。身体はだるい。しかしまた寝て過ごすのか!?と自問自答を繰り返した結果、歩きに出た。
いつものビーチコース。

今日は曇天。だけど風はなく、海上は完璧な凪。見ていて気持ちよかったなぁ。

家に帰ってからは掃除・洗濯。昨日2回転もしたのに、Dがたくさんズボンを隠しているのを発見し、全部洗ってやった。Dは着た服をどこにでも脱ぎ散らかすので、どれがきれいで汚いのかわからない。だから全部洗った。
Dは腹立つことに、自室を持つくせに寝室に服を脱ぎ捨てる。「片付けろ!」と言ったら、寝室にある私のデスクに載せるかイスに引っ掛けるだけ。「私は自分のために机を片付けているのであって、あんたの洋服置き場にするためではない!」と何度も言っているのだけど、一向に治る様子がない。腹立つわー。洋服全部、捨ててやろうかしら?

ひと段落着いてから、「ブリジット・ジョーンズの日記2」を観ていた。しばらく前に1を観たので、その続き。コリン・ファース、かっこええ～　何度観てもポッとなる　ストーリーは完璧に頭に入っているのに、何度観ても面白い。きっとまたいつか観るんやろうなぁ。
原作には続きがあるらしい。あらすじを読んで本当にガッカリした。なんでやねん!?という感じ。仮に映画化されてもこれは観ないと思う。

映画を観終わってからは久しぶりにチーズケーキを焼いた。そして夕食とお弁当の支度。明日のお弁当はインディアンカレー。毎回適当に作るので二度と同じ味はできないんだけど、今日の分はコクが足りなかった。いつも放り込むものはすべて入れたんやけどな。何が違うのやら。食べられないわけではないのでヨシとする。
チーズケーキは明日に備えて冷蔵庫で冷えているんだけど、その存在を知ったDが「ちょっとだけ食べる」と言ってとっても大きなスライスを食べていた。私も少し食したけど、こちらはなかなかよく出来ていた。明日になると味が落ち着いてもう少しおいしくなると思う。

なんだかんだで昼寝もしなかったので、9時前の今、すでに眠気に襲われている。まだ疲れているのねん。明日の断食、大丈夫かなぁ。アカンかったら無理せんとこ。
ちなみに月曜日の断食で1キロ減った分は今朝まで維持していた。最低でもあと5キロは痩せたい。

明日は午前のロングアワー。病院は相変わらず忙しいらしい。行くのイヤやなぁ。スタッフ数がしっかりしているといいけど。
もう眠い。後片付けして寝てしまおう。

まだまだ眠る

今日はお休み。
いつもの通りDを送り出してから、悩んだ末に今日もベッドへ舞い戻った。そして二度寝。次に起きたのはなんと12時。自分でもビックリした。一度夜勤をやるとなかなか体内時計が戻らないんだけど、こんなに影響してんのかーと改めて実感。それに昨日も忙しかったしさ。

起きてから洗濯。もう遅いし乾かないだろうと思っていたけどまわさずにいられなかった。たくさんあったということもあるけど、単純に洗濯好き!?
遅い昼食を摂ってから郵便局と買い物へ。Dママへの誕生日プレゼントを発送。喜んでくれるといいねんけど。
今日の夕食はDリクエストによりチキンキエフとやら。初めてレシピを見たけれど、要はチキンの間に何かが挟まっているカツ。ロシア料理になるらしい。
というわけで鶏むね肉、中身に詰めるパセリを買って帰宅。ゴソゴソと下ごしらえ。

下ごしらえが終わった後は歩きに出た。本当はゴロゴロしていたかったんだけど、ただいま私が毎日着用する万歩計・Fitbit内で5日間でどれだけ歩いたかを他のFitbit保持者たちと競い合っている。休みの日はどうしても徒歩数が減るので、盛り返すためにも歩きに出た。
いつものコースを40分ほど早歩きで。かなりの引き潮だったけど、歩いているうちに水位が上がってきているような気がした。引き潮と満ち潮ってなんで起こるんやろう?　ついで書いたら、波の力学ってどうなってんねやろ?
そんなことを考えながらトボトボ。

帰ってから夕食の支度。D帰るコール。迎えに行って夕食といういつもの流れ。
比較的大きなむね肉を2枚買い、その4分の3を使って3つのキエフを作った。2つは夕食、もう1つはDの明日のお弁当。残りの4分の1はチキンカツとし、冷凍庫行き…という状態。
Dが私の作ったキエフに大喜び。どうやら日本のレシピを参考にして作ったキエフは、Dが思っていたものと違ったらしい。でも「今まで食べたキエフの中で一番!!」とのこと。自分の分をあっという間に平らげ、お弁当用に作ったキエフも食べてしまった。仕方がないので油が温かいうちに…とチキンカツの半分も調理したら、それもあっという間にD胃袋へ。最後の8分の1も揚げてよけておいたら、Dが食器を洗っている最中に発見し、それらも食べてしまっていた。

どんだけ食べるねん…。

このところ揚げ物が多いことを反省したところだったのに、今日もかなりの油を摂取させてしまった。コレステロールが高いから気をつけないといけないのになぁ。もっとレパートリーを増やさないと…。

そういえば昨日の断食は1キロ減の効果があった。今日は普通に食べたけれど、断食の後って不思議と食欲が落ちるので、総合して食べた量は少なかったんじゃないかと思う。次は木曜日。頑張れるかしら?

明日もお休み。今日やるはずのことができなかったので、明日頑張らないと。

あぁ、やれやれ

今日は午後シフト。
昨日あれだけぐっすり寝たけど、なんとなく戻らない生活のリズム。Dを送っていった後、またベッドへ舞い戻った。本当に本当に不思議なもんで、普段は鳴らずの携帯なのに、二度寝しているときや夜勤明けに限ってメールや電話がやってくる。誰か見てるんちゃうか!?と思うぐらい。
今日もウトウト…っとしたらメール。なんか中途半端な睡眠で余計に疲れてしまった。

かなりボンヤリしていたけど、お昼前には起きてDの夕食と明日のお弁当を準備。そして出勤。

先日夜勤をしたときすでに、今日は忙しくなるんだとわかっていた。しかしどの程度なのかは不明。
フタをあけてみると、派遣さんと一緒に14名担当。うち3名が新規入院。4名が本日手術。1名が輸血。

やってられるかっつーの

新規入院の患者さんはほぼ同時期にやってきた。もうそれだけでてんてこ舞い。手術の患者さんは3名がまだ戻ってきていなかったので、その人たちが病棟にくるまでにやれることを一生懸命やった。
派遣さんには、新規入院や手術後の患者さんを基本的にはもってもらわない。なぜならたくさんの書類処理とドクターによってやるべきことが違い、要領がわかっていないととんでもなく時間がかかるので。
私が新規入院でドタバタしているあいだに、派遣さんには他の患者さんのお世話にまわってもらった。そうしてありがたいことに他のセクションにいたアシスタントさんが時間があるとのことでヴァイタルサイン等を手伝ってくれた。常に何かに追われつつも、ギリギリでかじりついているような状態。本当に忙しかった。
今日担当した患者さんは1人をのぞいて初めての人ばかり。なので状況が頭に入りきらず、時間割がうまく立てられなかったのもバタバタした理由のひとつやった。
忙しかったのは私だけではなく、他のスタッフも全員走り回っていた様子。私は終業時間から10分ほど過ぎて病棟を出ることができたけど、1人はまだ看護記録を書いているところだった。

上の人々は何を考えているのか知らないけれど、ベッド数が足りないのにどんどん新規入院を受け付けている。私が今日担当した新規入院と半分の術後患者さんは、内装が出来上がったばかりのテーブルやイスがない部屋に放り込まれていた。なので必要最低限のものを集めるのも一苦労。用務員さんがいるけれど、とてもじゃないけど間に合わない。そんなわけでスタッフはもちろん、当然患者さんからも文句が出ている。確かに患者さんはたくさんいるに越したことはないけど、どうして準備が整わない時点で受け入れるのか?　スタッフがどうにかするやろうという態度がもう本当にムカムカする。

ムカムカといえば。
先日夜勤をした際に、同僚から断食を一緒にやろうと誘われ、今日がその日だった。とはいえ、仕事に行く前にパンを2枚（薄切り）食べていった。上記の忙しさだったので、夕食時にトーストを2枚。それでも家に帰るころにはフラフラしていたので、家に帰ってからまたパンを2枚食べた。一日500カロリーまでは食べていい断食なんだけど、やっぱり越してるよねぇ…。
ちなみに同僚から届いたメールによると、夕方までに断念してしまったらしい。彼女には小さい子供が2人いるから、断食は難しいよねぇ。

帰ってからパンを食べたのはいいけど、相変わらず頭がクラクラしている。体内時計がまだ狂ってるんかな?　明日あさってとお休み。明日はやることがいろいろとある。一日中寝て過ごす日が欲しいなぁ。

長く働き長く寝た

昨日のブログを書いた後出勤。
前にも書いたけど、我が病棟は今、患者さんであふれている。工事を終えてまさに内装が終わったばっかりの部屋をすでに開放している状態（設備は整っているので問題はないけど、一歩部屋を出るとそこはカオス）。
出勤してみると、週末ゆえの静けさはあるものの、忙しさは相変わらず。午前のスタッフはグッタリしていた。

患者さんの割り当てをしていると、そこでわかった夜勤スタッフ不足。予想外の新規入院続出で、どうしてももう1人スタッフが要るという状態。リーダーの先輩が「誰か興味ある?」というので、なんとなく「ダブルしましょうか?」と言ってしまった。
本来なら今日は午前のロングアワーシフト。午後を終えてからのキラーシフトでもある。なんとなく、今日一生懸命働いて、明日ゆっくりする方が楽な気がしたのが動機の1つ。しかも残業になるので日曜日勤務と比べてもお給料がいい。さらに一緒にシフトに入る夜勤スタッフが心安い人たちだったということも大きい。
そんなわけで昨日の3時から今朝の7時半までお仕事。あぁ、しんど。
しかしやってみて思ったけど、朝から夜までのダブルシフトよりも昼～朝にかけてのそれの方が楽な気がした。日中はほぼ常に歩き回っているのに対し、夜勤は肉体的な作業量が圧倒的に少ない。眠気でボンヤリするけれど、いい夜を選べばボンヤリしてコーヒーを飲む時間がないわけでもなく、身体は比較的楽。そういう意味では昨夜はダブルシフトをするには適した夜だった。

大きなドラマもなく無事に終了。夜中に大雨が降り、病院を出たときも太陽が出ているのに小雨がパラパラ。空にはこれまでに見たことがないほどハッキリとした色の虹が出ていた。きれいやったなー。

家に帰りついたのが8時。Dは寝ぼけてボンヤリしている。私は小腹が空いていたので、マクドにマフィンを買いに行こうといったら起きて一緒に着いてきた。食べ物で釣れるD。ちなみにマクドも徒歩圏にある。

マフィンを食べる際に、夜勤明けにたまに飲む睡眠導入剤を飲んでいた。するとダブルのせいかなんなのか、速攻で効いてきた。マフィンを食べてさぁベッドへ…と思って立ち上がったら足元がおぼつかない。自分でも面白いぐらいバランスが取れない。そして頭もモーロー。ソファから立ち上がったことは覚えているけど、その後どうやって布団にはいったのかとか全然わからんぐらい。ちゃんとパジャマは着てたけど。
この時点でおそらく9時前。次に目覚めたのは、寝ているときを狙ったかのように来るメールの着信音で起きたお昼過ぎ。でもすぐに眠りに落ちて、その次は4時前だった。起きたときは時間の感覚が戻ってこないほどだった。かなりぐっすり眠ってたんやろうなぁ。

起きた後もベッドでゴロゴロ。夜になってDが夕食を作ってくれた。買ってあった牛肉を細かく切って野菜に混ぜる“肉サラダ”。うまし。
その後もひたすらダラダラしていて、私はぼんやりとテレビを観たり、ネットで遊んだり。Dも同様やったけど、先ほど明日からの仕事に備えて寝室へと消えていった。彼は思いのほか土日を一人で満喫できて楽しかったらしい。一人の時間って大切よね、やっぱり。

私は明日は午後シフト。たくさんの新規入院があるとわかっている。一体どの部屋を使うつもりでいるんだか。忙しくなるんやろうなぁ。たくさん患者さんが着てくれるのはありがたい話しやけど、施設的にもスタッフの数的にも受け入れ態勢が整っていないのに、入院だけをどんどん受け入れる上のやり方にイラっとする。まぁ、今は何をされてもイラッとするねんけどさ。

寒暖をかみ締める

今日も午後からお仕事。
午前中はゆっくり寝た。目覚ましをかけずに寝たら、起きたのは9時前。あぁ、スッキリ。
しばらくゴロゴロした後、ブランチを食べに行ってきた。

いつも行く近所のカフェ。今日も変わりなくおいしいモーニングを食べてきた。少しふんぱつして、いつもは2人で1つ頼むフレッシュジュースも1つずつ。ちょっとしたぜい沢。

その後はDママのお誕生日が近づいているので、プレゼントを見にこれまた近所の宝飾店へ。予算は決めてあったのに、いろいろと眺めているうちにDが気に入ったものは予算の3倍。うーむ、厳しい。しかしDが不肖の息子を続けて早40数年。ほんの少しだけ懐が暖まっている今、お返しも含めてお祝いをせんといつするのか?という思いもあるので口を出さないでおいた。それに実際、かなりいい感じのネックレス。Dママ、喜んでくれるといいんやけど。

家に帰ってからは暖かい格好をしてソファの住人となっている。午前中に降った雨のせいでとても寒い。家の中の方が寒いという話もあるけど。ヒーター等はないので、着込むしかない状態。ヒーターがないわけじゃないけど、電気代がおそろしいことになるから使わないだけ。

いまやソファもポカポカなんだけど、そろそろ仕事へ行く時間。ユニフォームに着替える瞬間が地獄やなぁ。さみー。
今日はどんなシフトやろう?　たぶん昨日ほどはバタバタせんと思うねんけど…。輸血の患者さんがひとりいるはず。どうか終わっていますように。

よし、準備しよー。

忙しさが戻ってきた

本日午後シフト。

忙しかった…。

なんでやねん!?というぐらい次から次へとやることがわいてくる。

今日は6名担当。数字としては決して悪くない。なのに、なんでこんなに忙しかったのか全然わからない。ヘパリンという抗血液凝固剤の点滴があったのと、認知症患者さんのシモのお世話には確かに時間を取られたけれど、ほかの患者さんは介助いらず。なのに飛ぶように時間が過ぎていった。
理由は全員知らない患者さんということがひとつ。午前の看護師（派遣さん）の作業がどうしようもなく雑だったということが上げられるかも（やり残しがたくさんあった）。
忙しかったのは私だけではなく、全員バタバタしていた。私が休んでいた3日間のあいだに、患者さんの数は2倍以上に膨れ上がっていた。我が病棟に収まりきらず、使っていなかった部屋を明けたぐらい（うちの病院は現在大型工事中で、病院のあちこちが閉まっている）。患者数の変動がめちゃくちゃ激しいなぁ。
明日もおそらく同じ患者さんを担当する。多少は要領がわかるのでちょっとはマシなシフトになると信じたい。ドクターの回診もないしさ。

ところで。
今日はDのお給料日だったので、私より先に帰宅するDのために、ねぎらいを兼ねてお酒のお代を少し多めに置いていった。私が帰宅すると妙にソワソワしているD。おそらくお酒のことやろうとは思ったけど、「何をやったのか言ってごらん」と言ったら、お酒を買うのにお金を多めに使ったことを告白した。多分そうなるやろうと思っていたし、今日ぐらいは文句を言うつもりはなかったんやけど、Dとしては「怒られる～」と思ってたんやろうなぁ。私、厳しくやりすぎてんのかしら?　それにしても隠し事ができない性質なのねぇ、Dって。

明日は午後シフト。久々に朝ゆっくり眠れる。なぜかこのところの週末は午前シフトが続いたから、本当に久しぶり。目覚ましは止めて寝よう。朝はブランチを食べに行く予定。

体型に関する考察

昨日までの好天はどこへやら。
先ほどからどんどん雲が出てきて、風はビュービュー。めっちゃ寒い。スマホの天気情報によると現在19度らしいけど、絶対ウソ。もっと寒いわぃ。

今朝はDを送り出した後、30分だけ歩きに出た。急いだ理由は9時からドクターアポがあったため。
私は1年半ほどまえに背中にできた脂肪の塊を取り除いている。そのフォローアップ。なぜこんなに長く続いているかというと、途中で傷口がケロイド状になり、ステロイド剤の注射を2度ほど打ったため。そして今日が最終チェックだった。無事に終了。

しかし。話は続く。

私は首にスイカのタネぐらいの大きさのほくろがある。それをうちの病院に来ていた別のドクターがたまたま見かけて「これは取った方がいいな」と言った。皮膚がんに変わる可能性を考えて、ということだと思う。
今日会ったドクターは美容整形の手術医なので、ほくろの除去等は彼女のテリトリー。首、さらにへその横にあるほくろを見せたところ、「首はいいけど、お腹の分は取った方がいい」と言われ、また手術を受けることになった（首のほくろは色が濃い一色で、カタチもほぼ丸いのに対し、お腹のほくろは形がややいびつで楕円に広がっており、かつ色素に濃淡が見られる。このタイプのほくろは注意したほうがいい）。ついでにこれまでずっとジャマに思っていた右手のひらの脂肪腫と右手甲のほくろも取ってもらうことにした。手術は月末。そして10日間の病欠。本来なら数日の休みで済むところ、手術箇所が利き手なので、長めに休みを取るように言われた。ヤホーイ。手術は喜んだらあかんけど、休みは嬉しい。

ところで。
私は今日、黒のスリムジーンズ（パッツパツやけど無理して履いている）とカットソーを着ていった。そしたら「あらぁ!?　痩せたわねぇ!!」とドクター。いえいえ、全然痩せてませんよ。確かに2キロ強は痩せましたが、そんなに驚かれるほど変わっていません、と説明したら「そんなことないわ。とっても痩せた!」という。はぁ、そうですか、といってこの会話は終了。
思うに。
私は、顔の各パーツはそこまで大きくないのに顔自体は大きい。なので平たい部分（おでこやほほ）がやたらと広い。かつ顔は丸めで二重アゴ付き。ユニフォームから出ている腕も振袖のような（脂肪タプンタプンの）二の腕の上、短い。ゆえに、人はユニフォームの下にもみっちりお肉が詰まっていると想像するのではないかと思う。実際問題全然細くはないのだけど、あえて書くと、オージーの平均よりはやや細い…かな?という感じ。たまに身体のラインが出る服を着ると、みんなの予想よりは太っていないということなんだと思う。
まぁ、ありがたい勘違いをしてもらって嬉しいわ、という感じる一方で、仕事場で会う人は私のことお腹の出てる子として認識してるんやなぁ～と思うと複雑な気分（出てるには出てるけど、おそらく想像よりはマシ）。まぁ、みんなにお腹を見せて周るわけにもいかんのでどうしようもないけど。

日本基準で考えると立派なLLサイズ。ダイエットへの情熱が冷めている今、断食することができずにいるけど、また頑張らないと。

今日の仕事はお昼から。家を出るまであと2時間。ちょっと布団でも温めてくるかなー。

ゴソゴソゴソゴソ…休日終了

3連休最終日。
Dを駅まで送ってから「歩きに行くぞー」と思っていたけど、早朝にも関わらず両親からスカイプ。それでソファに座り込んでしまったが最後、動けずに一時間ほどダラダラしてしまった。

これではいかーん!ということで活動開始。洗濯、掃除に精を出した。台所もきれいに片付けたし、掃除機もモップがけも拭き掃除もした。衣替えもしたし、シーツも交換して冬仕様。冬が近づいてきて、物干し台のある場所の日照時間が短くなってきたけど、今日はすべて乾いた。やれ嬉や。

書くと短いけれど、これらの家事をこなしていると思いの外時間が経つ。お昼はすでに大きく回っており、さすがにお腹が空いてきて、昨日の残りのキャラメルスライスとコーヒーで一服。そして朝行かなかったウォーキングに行こうかと考えているところで、今日病院で定期ミーティングがあることを思い出した。
このミーティングは参加が奨励されるものだけど、必ずいないといけないというわけではない。実際、これまで休みの日に行われた場合は私は行かなかった。しかし今は、病院の状況が状況なので、一応参加。すると始まるのは遅れるし、内容は別にたいしたことないしで、時間を無駄にした気分でいっぱいになった。

ミーティングが終わったらもう夕食の支度にかかる時間。Dは昨日の残りのローストチキンでいいと言っているので、昨日の残りの半分を室温に戻す。それからサラダ用の野菜を買って帰宅（スーパーが徒歩圏にあるって素敵）。チキンのほかに、残っている材料を使い切りたかったので再びラザニアも仕込み始めたところでDからの帰るメッセ。
着信音を聞いて時計を見、だいたいの帰宅時間を把握したため、メッセを読まずにそのまま調理をしていたら、しばらくして立て続けに2件もメッセ。開いてみたら「連絡が遅くなってごめん」「もう近くまで帰ってる」。

なんどすて!?

えらいこっちゃーと「今から家出る!」とだけ返事をしてドビューンと駅まで。しばらく待たせてしまったけれど、今夜は赤ワインを飲みたいといっていたDは酒屋に行っていたのでそこまで問題ではなかったみたい。
帰宅してからチキンローストとサラダ、少しだけラザニアも食べた。私はこれが本日初めてのまともな食事。食べ過ぎてしまったワ。

木曜日を終えてDはだいぶ疲れているらしく、9時過ぎには寝室へ消えていった。そして9時半をまわるころには寝息。
つい2ヶ月ほど前までは半ひきこもり君やったのに、今は月～金、9時～5時のサラリーマン。すごい環境の変化。自分の興味ある分野の仕事に就けたという幸運もあるけど、文句も言わんとよくがんばっている。明日は待望のお給料日。好きなお酒でも買っておいてあげるとするかな。

私のお休みもこれで終わり。明日からロングアワー1つを含む4連勤。でもロングアワー以外は午後シフトなのでちょっと気が楽。午前シフトの方が肉体的に断然きついもんね。そもそも早起きの時点で疲れてるしさ。

この3連休、なんだかんだであまり休まらなかったなぁ。なんかずっとこんなことの繰り返し。次のお休みでは一日中寝て過ごす日を作ろう。

ゴソゴソ休日・続く

今日もオフ。
相変わらずの早起きでDを駅まで。帰宅後、悩んだ末にウォーキングはパス。疲労の蓄積を実感中。
でもベッドには戻らず、ピザトーストを食べてコーヒーを飲んでからキャラメルスライスを作った。
というのも、ここでも何度か触れた、心臓発作を起こした先輩宅におじゃますることになっていたので。復帰前にランチを…という話が出ていて今日になった。お土産というにはおこがましいけど、簡単に作れて大きな失敗はしないだろうキャラメルスライスにした。少しキャラメルを焦がした前回の失敗を生かし、今日はオーブンの火加減と調理時間を気をつけていたため、なかなかうまくできた。

先輩宅へは12時前に到着。もうだいぶよくなったとのことで、とりあえず今週末から職場復帰。本調子でもないけど、一体“いつ”をもって「大丈夫」というのかもわからないし、ぶっちゃけ生活費も稼がないといけないので、ということらしい。会うのは約一ヶ月ぶりなんだけど、だいぶ痩せていた。食欲がまだ戻らないんだとか。そりゃ変な話、亡くなっててもおかしくなかった状態（右冠動脈が完全閉塞）。体調もさることながら、精神的にもだいぶまいったようだった。
タバコも発作以来全然吸ってないという。「あの一連の状況をもう一度経験するぐらいなら、タバコは吸わなくてもいい」とのこと。いいことや。先輩が生きててくれて、私もとっても嬉しい。
先輩宅の近所のカフェで軽食を取り、なんだかんだで3時間ほどおしゃべり。仕事のこと、生活のことなどいろいろ。このところ私も職場に対して少々ストレスを溜めていたので、それも吐き出させてもらった。ありがたい話で。

先輩のお宅を後にして一路我が田舎町へ。朝は好天だったのに、うちの近所のショッピングセンターにたどり着いたらどんどん雲が出てきた。必要な日用品を買ってから帰宅。そして近所のスーパーへ買い物へ行き、お店を出たら雨。それも結構強い。ついてないわ。
帰ってすぐに夕食の支度。今夜は手抜きでチキンローストとサラダ。Dはご飯とお味噌汁はいらないという。私はお腹が空いてないというか、なんか本調子ではなく脂っこいものを食べたくなくて、ご飯とお味噌汁だけにした。夕食の後はDお弁当作り。明日のメニューはチキン竜田の甘酢がけ。相変わらずのチキン夫婦。“ユマイナチュックスは永遠に不滅です!”。

これが終わってやっと落ち着いた。先輩に会えたのは嬉しいけど、なんだか全然落ち着かない一日。相変わらず疲れている。
先にもちらっと書いたけど、帰宅してからなんだか調子が悪い。頭痛というか、首から肩にかけての張りがハンパではない。それが影響しているのか気分ももうひとつ良くない。明日もお休み。病院でミーティングがあるから行くつもりをしていたけど、やっぱり寝て過ごそうか、なんて考えている。起きてから考えよ。

Dが働き始めて、一人の時間が増えてもっとゆっくりできると思ったんだけど、なんか前より時間がなくなってる気がするなぁ。なんでやろう?

そういえば天気予報どおり、今日はぐっと冷え込んだ。雨が上がったあとの寒さはもう完全なる冬の訪れを実感させるほど。Dは買ったばかりのセーター（ウール）を今日着ていっていた。「とってもあったかかったー」と上機嫌。良かった良かった。この冬、大活躍してくれそうな予感。次はマフラーかな。