◆─── 柿が赤くなれば 医者は青くなる ────◆

先日実家に行った折に、柿が赤く色づいて「早く食べて～」と私には聴こえましたので
獲って来ました。

売っているものは、肌がきれいではありますが
甘さがイマイチの様な気がします。


　　　　　　　　　　　　　　　　小さい時から柿を食べていますと
　　　　　　　　　　　　　　　　柿の実が硬くなくてはいけません！。
　　　　　　　　　　　　　　　　

愚妻の様に売っているものしか食べたことが無いと
チョッと柔らかい柿が好き！なんてのたまう。（笑）


　　　　　　　　　　　　　　　　　何と言っても、かじって「カキッ！」て音がしないと
　　　　　　　　　　　　　　　　　イケマセンね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　


◆本題に入りますと・・・・、
・柿の効用

　☆柿は風邪を引きにくくする(ビタミンA、ビタミンCを含有)

　☆柿は血圧を下げる(タンニン、ペクチン)

　☆柿は動脈硬化を予防します。カロテン(カロチン)

　☆柿は二日酔いに効く(タンニン、カタラーゼ、カリウム)

　☆柿の葉にもミカンの何十倍ものビタミンCが含まれ
　　若い葉ならてんぷらでも摂取出来る。

　※柿は、甘く美味しいので食べ過ぎにはご注意です
　　カロリーが多く、食べ過ぎは太る原因にもなります。

何でも適度な摂取がいい様ですね。