一日一食

最近一日一食という方が増えてきた

その方たちに会うと、みんなすっきりで若々しく、颯爽としている

コロナで仕事がなくなり、また企業での働き方に疑問を持ち、田舎暮らしをする方がたも多くなった。そういう方たちは

「これが本当の人間の生活だ！」

と生き生き暮らしている

お金を使うことはなく、自給自足で賄える。家も土地も空いているので都会お生活の五分の一でやっていけるという

冠婚葬祭にきちんとした身なりを整えていれば、あとは普段着で毎日を楽に過ごすことが出来る

「こんなにのびのびとした生活があったのだ」

農協などに入らず、家庭菜園で自分の物を賄っていくし、家庭菜園をしている人たちと分け合って暮らす

「こういう生活の仕方があったんですよね」

「今更言うなよ、日本人はみんなそんな生活をしていたんだよ。身の丈に合った生活を。ここ７７年競争生活をさせられて、この７７年間がおかしかったんだよ。晴と褻が日本人の暮らしの基本だった！」

と言いたいところを、ぐっとこらえて

「よかったねえ」

と聞いている

今この歳になって、両方の生活を知っていることはなんと素晴らしい！

さて

一日一食の人たちは、体が軽くなり、頭がさえて、快食快便快眠、自分自身が俯瞰でき、何もかも受け入れ争う気もなく、負のエネルギーを一切使わなくなったので、精神は安定、肌はつやつや、髪の毛もふさふさ、本来の人間に戻った感じだそうな

チャ子ちゃん先生もコロナ騒動になってから、朝を抜いている一日一食半、まだ一食に出来ないところが、弱い所じゃね

まあ基本的にみんな食べすぎていたんだよ、だから病も多かった。風邪ひくと一日絶食すれば治るというのは子供の時の常識だった。つまり食べすぎは万病のもとということ母たちは知っていた

一食は消化力の高い昼食にたっぷりがいいと思う