ココロの手帳にメモっとこう

楽しかったこと
うれしかったこと
忘れたくないから心の手帳にメモしておこう

デモキンさま

2010-06-06 23:39:45 | TOKIOくんとジャニーズのこと


昨夜の『怪物くん』

記憶を失くした正義くんのダサっぷりもかわいかったけど、
デモキン復活!のヒールなマボもイイわー。
悪役似合うな。
全国の大ちゃんファンに嫌われやしないかしら。

そういえば、日テレ24時間テレビのドラマは智っちと広末涼子さんだって。
2003年に24時間テレビやったときのドラマでは
深キョンだったっけ。
録画したものの未見。
ビデオ録画だし。
あのてのドラマは見るのツライんだもの。

ドラマもいいけど、ライブはどんな?
アラシちゃんも発表されたよ~。
お待ちしております


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13周 7.5km

2010-06-06 23:08:13 | 女子は3km


朝目が覚めたら、昨日のハイキングのおかげで筋肉痛
足だけじゃなく右手も痛いのはリュックのせいかなー。

筋肉痛のせいでしばらくふとんのなかでグダグダ
『仮面ライダーW』のおやっさんの歌声もふとんのなかで。

起きるのがいつもより遅くなってしまったけど、
これじゃイカンっと夕方はひとっ走り

無理せず『HOT ROD』をおともに13周7.5kmで44分
このアルバム、ハイテンポな曲が多くてなかなかヨシ。

昼間出かけたついでに、期間限定でお安くなっていたユニクロの
ランスカとドライメッシュTシャツをお買い上げ。
ランスカの下にはくランタイ(ランニングタイツ?)は持ってないけど、
とりあえずお安かったもんで。

ところで、走るのは日が陰り始めた夕方なんだけど、
脂肪燃焼に効果的な時間帯ってあるのかなぁー


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