3連休最終日
2日間のTOKIO武道館ライブの余韻にひたってぐーたらしたかったけど、
先月、だっさんとこのまるさんと酔っぱらって約束しちゃったマラソン練習に行ってきた。
朝は5時過ぎに起きて、7時に池袋駅集合
そこから地元へ走ってもどってくるっていうコース
わたしの最寄駅までなら10キロちょっとなんだけど、
そこからさらに6駅も先のまるさんの最寄り駅まで行くことに。
なんと22、3キロはあるらしい。
マジかー。
でも、お天気よかったし、
ふだんは同じところをぐるぐる走っているだけだから、
景色の変わるところを走るのは楽しい。
以前は車でよく通っていた道だから、
なつかしかったり、ここにこんなお店できたんだーとか。
町名がだんだん自分ちに近づいてくるのも
走り甲斐がある。
しかし22キロは長い。
10キロまではまぁ余裕なんだけど、そっから先はきっつい。
坂もけっこうあるし。
信号で止まれると助かった～って感じ。
最後はほとんど足があがらなくなって、なんとか22キロまで。
スマホアプリのRuntasticのGPSがONになってなくって記録取れなかったんンだけど、
22キロを約3時間
まるさんのGPSウォッチの計測によると途中までは6′50″/kmペースで
後半は7′/kmペースだったらしい。
走ったあとはだっさんちにおじゃましてシャワー借りてしまった。
そのあとごはん食べに行ったら、不覚にも具合悪くなってしまって。
カッコ悪っ
わりとすぐに復活したけど。
22キロ走ったわりに水分不足だったのかも。
GPSウォッチ欲しいなー。
早起きしたもんでもうおネム
TOKIOツアーのしめくくりのメモはいつ書けるんだろか。
