ココロの手帳にメモっとこう

楽しかったこと
うれしかったこと
忘れたくないから心の手帳にメモしておこう

今週のラン

2016-03-27 18:41:41 | 女子は3km

 

7.7km
48分16秒
平均ペース 6:12min/km

ホントは早起きして走るつもりがダメ
起きられないわー。

3週間ぶりだとやっぱりキツイ
途中でやめたくなった。

今日は怒髪天の『五十乃花』を聴きながら。
♪無敗伝説、いいね。

桜は満開まではもうちょっとかかりそうだね。

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