腰の調子

今週月曜日だけ、武蔵境大学の授業を休講

にさせてもらった。

 

7月中旬に補講をする予定。

教室は3段高い舞台になっているのだが、

舞台に長机と椅子を置いていただくように

お願いした。すでにセットされていると

いう。

 

火曜日から木曜日まで、休講にせず普段通り

授業できた。

 

しかし、牛歩のような歩き方しかできない。

杖はいつでも使えるように手提げ袋に入れての

牛歩。

 

いまだに、 腰の違和感は強いし、痛みも常にある。

いついかなる動作も＜ユックリ＞。

 

水曜日は夕方から池袋に行く楽しみな行事が

あったのだが、それもキャンセル。

 

長時間の電車の揺れと階段の上下運動は、トラブル

の元。

 

火曜日に人と会う約束をしていたが、1週間延期にして

もらった。

 

授業以外のところでは、結構な大打撃。

 

何よりも、自宅の作業部屋で、椅子に座った状態から

立ち上がって動くという動作が＜できるようになった＞

のが、最大の幸せ。

 

今後は、＜少しでも重いと感じるものは決して持ち

上げない＞と決心。

 

ノーリフト。