いつもお野菜をいただく ご婦人の畑にて
寒い日、お昼ごろから少しだけ晴れ間に・・。
夜には 雨が降り出した。
春菊の上のてんとう虫に
おかん
あれま なんかひさしぶりだねぇ。
春は もう少し先だけど、どうしたの？
てん
気がついたら 春菊の上で寝てたんだ。
今年は 夏が長かっただろ、だから困ってさ。
だって食べ物がなくって、春菊きらいなんだけど
仕方ないんだよ。
ここの畑は 農薬ないから、まだいられるんだよ。
おかん
それで 本当はどこに行きたかったの？
てん
大根畑なら かくれるところが
いっぱいなんだ。
今日は 寒そうだから 暖かいところがいいな。
おかん
あれ 大根の葉っぱにくっついて
家までついてきたんだ。
今日は 背中にカイロ、やっぱり風邪かも・・
早めに寝ることにしよう。
来年に向けて・・
本を読み返しながら 習慣にしたいけど
なかなかできない人には いろいろなタイプがあるとのことです。
「ゆとり時間」、「ギリギリにならないように」と表現次第ですが、
私の場合は ギリギリになってしんどい思いをしたことが（笑）多いので
あえて ギリギリにならないようにを先にもってきました。
例えば、年末という期限があると、どうしても混雑するごみ捨て
今年は早めに動いてみると、車の列に並ぶことなくスムーズ、
年が明けるとすぐにやってくる 経理のお仕事も早めに終わらておく
そんな感じでしょうか。
過去何年も繰り返してきて、アクシデントは、ほぼやってくると
思っているほうが 楽な気がします。
そして もう一方の
「時間のゆとり」の登場です。
アクシデントもなく 時間のゆとりが出てくると
その隙間に 新しいものが入ってくるんです。
本を読むのもいいし 動画を見るのもいいし
景色の綺麗なところに行くのもいいし、
自分の中に いろいろな発想が広がるのが おもしろいとわかります。
充実した年末年始にするためにも
風邪などひきませんように・・。
今年最後のセミナーが終わった。
気になっていた喉も どうやら持ちこたえてくれた。
夕方歩きながら、これまでの15年間を思い起しながら
来年の自分を イメージストリーミング。
イメージに沸いてくるものの
準備をすればいいだけだ。
シンプルでわかりやすい。
西の空
東の空
昨日、画用紙に書いたことことから
ひとまず家の中の掃除をしながら、これからどんな事から
繋がりを持たせながら、重点的にやっていくべきか？
ひさしぶりの感覚、ルンルン気分であちらこちらの
片づけがどんどん進む、綺麗になる。
一番最初にこの感覚に気づいたのは
原田先生の講師塾の期間だったように思う。
工夫をしながら あれこれアイディアが湧いてくるときは
わくわくして、小さなことでも実現してけるのでまた、楽しい。
近頃は 1日少しでも本に触れるようにしている。
がっつりと読む時間が取れなくても
目の前のことだけに 振り回される時間だけで
１日が終わるのは もったいない気がする。
黒い空を見ていれば 自分も暗くなるし
ほんのり朱色の空を見ていると 自分も朱色になれる。
朱色の時間を もっと作っていきたい。
来年・・そしてこれからの構想を立てるために
ひさしぶりに 画用紙を引っ張り出した。
やってみたいことを 書き出して、
関連していることを 紐づける。
バラバラのことのように 感じていたけど
つながりがあるので、どこを優先すべきか だんだん見えてくる。
書き出したことは 本当にやってみたい事なのか？
掃除をしながら・・ ジムで筋トレしながら・・
その方法は どんな手段があるのか？
イメージを 膨らませる。
午前中は 2階の仕事部屋が ぽかぽかと暖かく
コーヒーさえあれば 何もいらない、そう思える。
毎年のことながら、年末年始は なんとなく虫が騒ぎだす。
画像は たまたまキャベツの中に登場してて 今日のお題の
ヒントをくれた。
白菜の中の虫、虫がいるから 白菜の美しさに気づく、
日々の時間の中には いろいろな情報が多すぎて、
何を選択すべきなのか・・・・？
虫の名前は 構想虫、
試験勉強中は 合格が目的だったけど
ここからは 道を作るのは自分次第。
ひとまず クローゼットの片づけをしつつ
体を動かしながら 虫の描く道を
イメージしていく。
19日のセミナーまで あと一週間あまり・・。
終わったら お礼を伝えねばという方から 連絡が入った。
電話の向こうの 女性はいつも柔らかい受け答えをしてくれる。
「私の伝えたい事を 資料にして作ってみては、」と
勧めてくれたので 資料が出来上がった。
レールから外れても やってみてはとの言葉は
心強かった。
あらためてその方の所属団体のサイトを見て思いだした。
勉強を始めたころ、そのサイトは ずば抜けて楽しく
こどもでも 楽しめる４コマ漫画などあって
見ていて わくわくさせられる。
さすが・・・だと感じていた事を思いだした。
硬くもあり やわらかくもあり
小さくもできるし 大きく膨らませることもできる。
捉え方を間違えると、一生重い雲の下にいるような気分になる。
天むすおにぎりは ふんわりだから
心惹かれる うまみがある。
その方は、柔らかく ふるまわれる一方で
お仕事の重みは 想像を超えるものなんだろうと
「どんな自分になりたいか？」
ぼんやりした影が見えた気がする。
寛猛自在に・・。
年末年始に「どっかいかない？」の姉の一言から
あれこれ悩んだ結果、混雑で楽しくないのは まっぴらとプチ旅行を断念。
昨日の忘年会での みなさんの楽しみ方も 参考にしつつ
かわいい豚ちゃんを見に行く！柴犬を飼うのを目標！ などなど
エンジョイの仕方は 人それぞれだと思いつつ・・・。
数日前の 「どんな自分になりたい？」の言葉に 感性のアンテナが動いた。
ただ 長いこと自分の行動を見ていると
しっかりと行動に移せるときと
外部からの感情に 振り回されて行動できない時、
ブレがまだまだある。
そんなこんなで
自分への クリスマスを兼ねて
監視役とセッティングでシンビジュームを購入。
シクラメンと悩んだ結果 長く咲き続けてくれるので決定。
年末年始 自分らしく過ごしたいな・・と。
平日を お休みにして いつもの温泉へ
土日は 混みあう温泉も ガラガラで貸し切り状態
お湯の中で 足首回しをしたり 足をまっすぐに上げて筋トレをしたり
私と同じようなことを 考える人がいたりと
リラックスできる時間、
時間の使い方で こんなに違うんだと・・・。
さて 画像では わかりづらいけど、風の向きがざわざわと
変化すると 木々が一本一本が違う向きに ダンスするのを発見
今まで 気づかなかったことってまだまだ多い・・と。
手帳には 「どんな自分になりたいのか？」と書いて1日を過ごす。
夕方にはジム・・・ここは やっぱり外せないところ。
感謝 感謝。
自分で作った資料で、初めての講義。
会場には 予定より多く参加者がいらっしゃって、少し驚いた。
オリジナルの資料ということで、その資料の許可がでるまで
ご尽力いただいた団体が ３つほどあったことがわかった。
ある団体の責任者の方も参加していただいた。
パワポの発表者ツールをほとんど見なくても
自分で話せる、参加者の表情を見る事ができる、
自分が長年 考えていたことを話せる。
想像していた以上に 楽しい！！
ひさしぶりに 曲を聞きながら
Have Nice Day ♪
