なぜか お休みが日曜日に・・
連日の暑さ・・・・で
ほとんど 室内で過ごすことが多く
なんとか 体調は戻ってきたけど
昼間 車で外出すのがとても苦手になってきた。
サングラスはしていても 目の痛みが強くなる。
外出は 夕方・・用事は一期に終わらなきゃ。
そのついでに ひさしぶりにお城を 歩いた。
・・・つぅ・・・なんと 一周が長く感じた。
体力は すぐに戻るものでは ないらしい。
夜 １１時の異業種交流会（マッサージ付き）では
歩いた効果が わかるらしい。
いつもより左足が やわらかい。
１日中 エアコンの効いた部屋で 過ごして
直射日光が嫌いで ・・・おまけに お腹まわりが・・
ふと 足の短い サングラスをかけてた もぐらを想像してしまった。
歩くことは 大切です。
