ワクチン2回目の副作用
昨日1日、経験したことのない
頭痛に悩まされた。
夜のうちに、熱が出たらしく
汗びっしょりで、目が覚めた。
頭痛が消えていることが、何より快適。
今 住んでいる部屋の
1番気に入ってるのが自然の風
エアコンなら、冷えすぎると体に悪く
暑いと、温度調節
同じ風でも、エアコンの風と
自然の風は、全く違う。
神風と名づけよう。
2回目ワクチンの 副作用
熱さまシートをおでこに貼って
今の私にとって 大きな癒しは
自然の風。
時間はたっぷりある、と思っていても
想定外のアクシデントはやってくる。
炎天下の中、ひまわりの姿が
やけに気になった。
12年前に亡くなった母のことを思い出した。
少し凹むことがあって
このまま眠ってしまうと
せっかくの明日の休日が上昇するまでに
時間がかかる。
おまけに、ワクチン2回目の
副作用が少し出てきたかと。
休日 ひさしぶりに ほとんど仕事をしていない。
1日は こんなに長かったのかと・・。
温泉に行きたかったけど
いや まてそこまで油断できない。
前回の投稿でもわかるように
私は 紫外線にとても弱いことがよくわかった。
そして もうひとつ 苦手なのが 強度の冷房
なんとか この二つの対策をと 思いつつ・・。
池の亀たちは 気持ちよさそうに泳ぐ
「運動不足だろう」・・と 笑われている？
笑われて たまるか 
7月後半、一気に温度が上がってきて
去年までとは違う夏
昼間の移動は、まあまあ体力を試される。
帽子 日傘、目薬
物の力は 利用できるものは何でも利用
ブログを書くことによって
言葉の力、見られていると言う意識を
プラスしたい。
蝉たちの鳴き声
夏を乗り切る、やる気はあるのかと
意識を問いただされる。
床に座って問題集を読む
その延長でストレッチ、足のツボを押しと
やった方が良い事とへ
つながってくる。
気のせいだろうか?
いや、冷房によるだるさが
変わったように思う。
座卓ではなく小さなアイロン台
家具を買ってしまうと邪魔になる。
プチデスク なかなか面白い。
この時期、体調管理は大切だ。
毎年の事ながら 冷房による冷え症対策
今年は 小さな工夫
椅子に座る、時間が長く血流が悪くなる。
ヨガの座り方 1日１回
アイロン台の上に問題集
問題を読む、テキストを読む
…と言う事は、今のところ書くことが
少ない。
読みながら、足首のマッサージができる。
1日1回 その場所に座る。
2連休目、
午前中少しだけ、仕事
福岡市中心部の超高級住宅街
特別な特徴は無いけど
動物園の側に植物園もある。
植物園といっても、周りから見ると
ただの山、ただ歴史を感じるのは
木の高さがある。
自然の大切さを改めて感じる。
久しぶりに PCから投稿
桜の木に蝉
そして萩
ここって どこ？だろうと 錯覚する。
久しぶりの ２連休 仕事もあるけど 少しゆとり時間
家と職場の往復では 感じることができない感覚が 戻ってくる。
また 11月までの時間が始まった。
前回は ゼロからのスタートだったけど
今回は 積み上げた知識の 土台を固めることから始めよう。
今日は久しぶりに
守護神のパワポを使っている。
仕事と学習の時間をずっと考えていて
今日は小さなヒントが見つかった。
今の仕事は、結果を出せば
時間を拘束される事は無い。
時間は工夫次第で作り出すことができる。
