長男の入院で、岡山の病院へ
普段は あわただしく時間が過ぎるのに
昨日と、今日は 時間がとても長く感じた。
昨日が手術で 幸い回復が早く 今日の午前中には点滴もとれて
歩けるようになっていた。
大事に至らず あと２～３日で退院できそうだ。
「病気になって始めて、何事もない生活の有難さを感じる。」
この表現は 何十年ぶりだろう。
ベッドの上で 動けない状態が１日も続くと あちらこちらに
痛みが出てくるようで 自分の足で歩けることの有難さ
痛感しているようで、私自身にとっても 深く意識に刻みたいので
ここに記録していたいと思う。
普段から ご高齢の方の歩くことへの意識の高さを 聞かせてもらう。
その真剣さは 切実でそのもので、
朝５時に起きて、6000歩と聞いて驚くばかりだった。
日々の生活では 人間関係だったり、数字だったり、お金だったり
生産性だったりと 問題を多く感じる。
ただし、病気になると そんな問題は一瞬にして消える。
話題があちこちと飛ぶけど
12月から 本格的に新しい仕事がスタートする。
人生の中の 大きな節目に立っているのかもしれない。
南側から お日様が入りだした。
なんとなく 挿し木していたら いつの間にか
新しい芽が出ている。
ここ数日 トンネルの中だった、
やっと光が見えてきた。
明日 岡山の病院へ持っていくことにした。
これならと 勧められる本が手元にあってよかった。
パラパラと 読み返して判断基準の中に
無意識に すりこまれている。
たまには 俯瞰してみることも大切と話せる。
予想どうりに 筋肉痛・・・。
いつも最初に 筋肉痛になるのが 二の腕、
それから足（大腿四頭筋）にくる。
遠い昔は 運動していたけど 腕の筋肉は弱かった。
唯一鍛えたといえば 大きな子どもを抱いていた時期だろう。
使わなければ衰えるとは よく言ったもので
二の腕の叫びが一番、
「もっとちゃんと使えよ！！」・・だろうか？
「脂肪に 占領されてしまうよぉ、なんとかしろ！」だろうか？
どうもなめらかさが 足りないなぁ。
頭の中の ストレッチができる方法はと、探しつつ なかなか見つからない。
31日ごろには、柔らかさが 戻ってくるはず・・・。
２日間ほど トンネルを抜けるのを待つしかない。
昨日、ニンニクを植え付けるマルチを張って・・
それでも 頭の中の「気にかかること」は答えができるものでもなく
そのもやもやを 遠ざけるために・・・と考え考え・・
長い間の習慣というものは 潜在意識の中に住み着いているのか？
いつもの温泉への道を運転しながら、
この先 長期的に何をすべきか？
計画ということばから 頭の中に仕切り板、ある意味のジャッジが入る。
着地点は いつも同じで 運動を習慣化することで
ルーティンを復活させて
やるべき事の 質を高めていく。
そんなところに 落ち着く。
夕方にはジム、
明日か明後日には 筋肉痛かも？
金曜日の夜、
少し温度が下がって、HOTのコーヒーがちょうどいい。
連休の前に できるだけ仕事を終わらせて
11月は ゆとりの時間を作って
12月のセミナーの準備と 感性磨き
今のペースが ちょうどいい・・と思える。
もっと上 もっと上と思いながら
時間を使ってきた気がする。
背伸びをするのではなく、
確実に周りを固めること 質を整える
小さな気配りで 感謝していただけることが見えてきた。
今年の秋は 身の丈にあった楽しみ方を探してみよう。
今日の 夕方ウォーキング
遠くの亀発見！！
恐る恐る
もう 止められない
勇気を出した亀に 拍手 
小さなドラマは あちらこちらで起きているんですね。
下に降りたい 何かがあったのでしょうか？
人生一度っきり、亀の勇気見習いたいものです。
通行止めになっていた ホームページへの入り口が解除になった。
15年前に 原田先生の講師塾、目標設定用紙の中に
目標がかなったとき 「社会的にどのような・・」という表現があったことを
思いだした。
自分の気持ちの中では わかっていても
形に表せるものができると 素直にうれしい！！
2022年に 過去の仕事とは別の道を選んだ？のかと自問自答しながら
やっと「道がつながった」と感じることができる。
目標設定用紙に もう一つ
「誰が、喜んでくれますか？」・・・・。
一人で頑張れるものでもなく
喜んでくれる ライバルたちがいてからこそ、頑張れる。
15年前に、A３用紙に 記入していたころの自分には
まだ感じることができなかった言葉の意味が
やっと理解できるようになった。
今日 明日は 高松での仕事のピーク
仕事でご高齢のご婦人と 同じ時間を過ごす。
もしも私の20年後、一人で生活していて 平坦な日々の中
今まで 行ったこともない場所で 楽しい２～３時間が過ぎると
私は どんな言葉で感謝を伝えられるだろう。
「今日は 本当に楽しかった。最初は緊張したけど、こんな思いを
させてもらえるなんて、思ってもいませんでした。」・・だったろうか？
「明日って わからないし、いつどうなるかわからないと いつも思っている」
80代のご婦人の言葉を 思い返し拾い集めて、その重み、見方を変えて
感じてみた。
今の私にとっては あわただしく過ぎる時間の一コマでも
そのご婦人にとっては とても輝く時間のように 表現していただいた。
自分も その年齢になって、振り返ったときに
そんな時間があったら、宝もののように 感じることができるだろうか？
心地よい疲れを感じながら、1日を振り返る。
脂ーちゃん
ねぇ筋ちゃん、何がんばってんの？
筋ちゃん
あーもう かったるいわぁ。
ご主人様の おばはんが、頑張れって指示出してくるんやぁ。
わし もう少しで脂ーちゃんになれるって思うとったら
おばはん どうやら本気でストレッチするもんやから
寝る暇がないんやわぁ。
脂ーちゃん。
そんなん 無視 無視 のんびりしとったらえーわよ。
今どき がんばるなんて はやらんのやからぁ。
筋ちゃん
でもなぁ ・・・。
ほら また始まった。
Youなんちゃらで きれいなおねえさんの ストレッチ。
伸びろ 伸びろって・・・
脂ーちゃん。
え？ え？ 何？ 何？
引き延ばされて 仲間たちの姿が気のせいか減ってる？
毎日 続けてとるわぁ。
筋ちゃん、
痛みの点滅信号出したら やめるかもしれんよ。
筋ちゃん
そやな やってみるか！！
１日の 終わりにここにくる。
どうやら 習慣になったようだ。
日々 いろいろな事が浮かんでくる。
その日 その日は 小さな点でも、
長い年月をかけて 点をつなげば
どんな人生だったのかと 振り返ることができる。
