昨日の ブログの神様への願いが通じたのか?
それとも ひさしぶりに リアルタイムの効果?
とても 時間の流れを 楽しめる 1日を 過ごした気がします。
午前中 ほんの少し職場に出向いて その後 ひさしぶりに お城
デジカメの バッテリ-印が 点滅しているなか
偶然にも こんな画像が 撮れると もうそれだけで ご機嫌になれます。
ひなたぼっこしている 亀さん見ると 春が近いような気がして
これまた 楽しくなってきます。
季節は 冬から春へ 確実に流れているんです。
その後は
また また いってしまいました。 パン屋さんでなくて 温泉
周りからは 温泉好きねって 言われますが
温泉にいるときは いろいろな感覚が 楽しめます。
体の中には 血液や リンパが流れています。
日常の生活は 脳が 支配しているって感じで
感情が 偉そうな顔をしています。
温泉に浸かっていると 体の 血液の流れを 感じることができるんです。
しっかりと温まって 頭がぼーっとなってきて
その後 水のお風呂(膝から下だけですが)
そして また熱いお湯
温と 冷を 繰り返すと ぼーっとしてた
頭がすっきりしてくるんです。
じんわりと 足がしびれたりするんですが またそれが気持ちいいんです。
今日は いつものところがお休みなので
古いほうの温泉 建物が古いけど
露天風呂があるのが 気にいっています。
目をとじて 川の流れる音だけに 意識を集中していると
私自身も 大自然の一部のような気になってきます。
そして 夜には 息子とジムへ
今日は やる気満満で かなり追い込みをかけたつもり・・。
筋肉痛になるかなぁ?
・・・でも ちょっと楽しみ・・・。どこまで Mなんだろうね。
そして 夜は 雨 水の流れる音を 聴きながら勉強
とっても 落ち着くんです。
少し前の 体調不良から 一層 健康に対する意識が
高まった気がします。
皆様も くれぐれも ストレスを溜めないように・・。