第2575話 あと21日

今年も　あと21日となりました。

 

ふと以前の仕事だったら、この時期何を考えていたんだろう？と

数年前を思いだしました。

2020年の12月、一番しんどかった時期かもしれません。

仕事先の駐車場の車の中　待ち時間のお日様に

ほっと癒されていたことを　鮮明に思いだします。

 

本を読むことで　自分の中の世界を大きくしようと

当時　すがるような気持ちでした。

 

眠れない夜は　アイマスクに頼ることもしばしばでした。

 

そうそう　近頃は使い捨てのアイマスクではなく

あずきの入った　アイマスクがお気に入りです。

 

お風呂上りに　電子レンジでチンして（少し高め）

ハンカチなどにくるんで　首の後ろに巻いて　少しだけ本を読む

枕の上に　そのまま置いて寝る・・・。

小さなおまじないのようですが、

私には　とても効果的な安眠方法です。

 

眠れない方には　おすすめです。