やもなく休養日

　昨日は疲れ取りで「菊田川コース」を走って来た、いい天気で暑いくらいだった、ただ体は重くてたっぷり汗をかいてやっと完走。


マリン球場、去年は良かったのに今年は最下位情けない、雨天体操場でも作っているのか工事をしている


菊田川の護岸もシートパイルを打つ補強工事が始まった


昨日の夜も月下美人が開花した

　昨日の午後からは用事があって東京の鷺ノ宮へ行った、電車を乗り継いで1時間半遠かった、でも帰ってきてからもう1度JOGをして来た。


西武線


妙正寺川の護岸、こちらは何ともなかったようだ


　今日は朝から病院、9時過ぎに行って帰ってきたのは12時前、いつもの坐骨神経痛と50肩の具合を診てもらい、9月初めの写真にあった左ひざのデッパリの話をしたら、レントゲンを撮ってみようと言われた、結果別に骨などに異常はないとのことで、今度はMRIを撮ることになった、ダンダン大げさになってきた。
　結果は「ガングリオン」で腫瘍の一種で粘っこい液体が溜まっているとの事だった、そのままでも構わないと言っていたがついでだから針を刺してみるか、と言われ中の液体を抜いた、今日は風呂は駄目だと言われ、という事は走るのもダメだナ、仕方がない今日は休養日に変更。


いつもお世話になっている病院