実籾公園コース
２９日のカイロプラクティックがかなり効いた様な気がしたので、ジュックリ休んだ後今日新年度の第１日目という事で走りに出た、無理は禁物なので近場で１０Ｋの実籾コースにした、走り始めはなかなか良い、３Ｋ位から坐骨神経痛のジワーとした痛みが出てきたが、走れないほど痛いわけではないのでそのまま走り続けた。
このスタイルで走った いつもの「馬頭観音」
実籾本郷公園の桜はちょうど見ごろ 近隣公園への木製階段
しばらくはいい感じで走っていたが、ダンダン足が気になり始めた、右の尻ペタから股関節にかけて嫌な感じがしている、我慢は出来るのでそのまま走ったが下りがきつい、少しペースを落としたがあまり変わりはなかった、結局ラスト１.５Ｋ位から痛みが我慢できず歩いたり走ったりになってしまった、まだまだ復帰には時間がかかりそうだ、今度の日曜日に「吉川なまずマラソン」に申し込んであったが今回も棄権という事になりそうだ、ちょうど同じ日に千葉マスターズの理事会と総会があるのでそちらに集中するしかない。
審判として所属している陸友会の東京陸協への登録の手続きもしなくてはならない、今日やっと最後の１人が会費を納めてくれたので、インターネットで登録の手続きを始めた、事務処理を終わらせ明日払い込みと一緒に完了させる予定、パシリの仕事も忙しいサンミゲルです。
